Შეიგრძენით დაუვიწყარი აშტანგა ან ვინიასა იოგა პარიზში — შიდა ან გარე, მარტო ან ჯგუფურად. Ნაკადები, მედიტაცია ან, უბრალოდ, გადაადგილება: ჩვენ ვქმნით სესიას თქვენი დონის, განწყობისა და საჭიროებების გათვალისწინებით. Გაჭიმეთ სხეული, დაამშვიდეთ გონება, გააღვიძეთ სინათლე. Საჭიროებისამებრ, მოწოდებულია ლეიბები. Საუბრობენ ინგლისურ, ფრანგულ, ესპანურ და პორტუგალიურ ენებზე. Თქვენი წმინდა მომენტი იწყება აქედან.

გაიცანით ენერგიული წრიული ვარჯიში, რომელიც აერთიანებს HIIT‑სა და ტაბატას ტექნიკებს. ის გაიმართება ღია ცის ქვეშ, პარიზში. წონების გარეშე, ინტენსივობა თქვენს დონეზე რეგულირდება. ვარჯიში აუმჯობესებს კარდიოს, ატონებს სხეულს და სრულდება გაჭიმვებით, რომლებიც კუნთებსა და გონებას ამშვიდებს. ვარჯიში შესაფერისია ყველასთვის, რადგან თითოეული მონაწილე საკუთარ ტემპს ირჩევს. მოემზადეთ მოძრაობისთვის, ოფლიანობისთვის და ბრწყინვალებისთვის!