ქალაქში განსაკუთრებული ღონისძიებისთვის იმყოფებით? გამოყავით დრო, გულისცემა რომ აგიჩქაროთ! მობილობის, ძალისა და HIIT‑ის კომბინაცია — ამ მცირე ჯგუფურ ვარჯიშზე, რომელსაც უძღვება სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი და ქალთა კოუჩინგის სპეციალისტი Shdo Fitness, ყველა სქესის და ფიტნეს‑დონის ადამიანი მიესალმება! თითოეული 60‑წუთიანი სესია მოიცავს მთელი სხეულის ვარჯიშს ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, რომელიც მორგებულია თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურ საჭიროებებზე. ჩვენი ყურადღების ცენტრში იქნება ფორმა, ფიტნესი და მხიარულება! ივარჯიშეთ ფრიმონტის ჯანმრთელობის კლუბში ან თქვენთვის სასურველ ადგილას (სიეტლიდან 32 კილომეტრის რადიუსში).

ქალაქში განსაკუთრებული ღონისძიებისთვის იმყოფებით? გამოყავით დრო, გულისცემა რომ აგიჩქაროთ! მოძრაობის, ძალის და HIIT‑ის კომბინაცია — ამ ინდივიდუალურ ტრენინგზე, რომელსაც უძღვება სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი და ქალთა კოუჩინგის სპეციალისტი ShdoFitness, ნებისმიერი სქესის და ფიზიკური მომზადების დონის მქონე ადამიანები არიან მივლინებული! თითოეული 60‑წუთიანი სესია მოიცავს პერსონალურ შეფასებას (არასავალდებულო პირველი 15 წუთი) და მთელი სხეულის ვარჯიშს ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინებით. ივარჯიშეთ ფრიმონტის ჯანმრთელობის კლუბში ან თქვენთვის სასურველ ადგილას (სიეტლიდან 32 კილომეტრის რადიუსში).