Ჯანას ვარჯიშების გაძლიერება და ქანდაკება
Სერტიფიცირებული ვარ, როგორც პირადი მწვრთნელი, კვების სპეციალისტი და რეაბილიტაციის სპეციალისტი.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Almont
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Triple Threat Fitness Bootcamp
30$ 30$, სტუმარზე
, 1 სთ
Ეს 1-საათიანი სატვირთო ბანაკი არის მაღალი ენერგიის, გუნდური და შედეგებზე ორიენტირებული! Ჩვენ დავიწყებთ დინამიკური ჯგუფური გახურებით, შემდეგ კი გავაძლიერებთ მიკროსქემებს, რომლებიც აერთიანებს ძალას, კარდიოსა და ძირითად სამუშაოს, რომ გამოწვეული და მოტივირებული იყოთ. Ჩვენ დავასრულებთ სრული სხეულით და მონაკვეთით, რომ ძლიერი აღდგენა შევძლოთ. Იდეალურია 4 ან მეტი ადამიანისგან შემდგარი ჯგუფებისთვის - მოემზადეთ ოფლის მოსაშორებლად, ერთმანეთის მხარდასაჭერად და მიზნების გასანადგურებლად!
30 წთ ‑ იანი ექსპრეს ‑ სიძლიერე
60$ 60$, სტუმარზე
, 30 წთ
Შედით, იმოძრავეთ და მიიღეთ შედეგები სულ რაღაც 30 წუთში! Ეს ექსპრეს სესია მოიცავს სწრაფად მომზადებას თქვენი სხეულის გასააქტიურებლად, რასაც მოჰყვება კონცენტრირებული, სრული სხეულის ვარჯიში ძალის ასამაღლებლად, ენერგიის გასაძლიერებლად და გამძლეობის გასაუმჯობესებლად. Იდეალურია დატვირთული დღეებისთვის - ეფექტური, ეფექტური და ფიტნესის ყველა დონისთვის.
60 წთ სიძლიერე და ფიტნესი
80$ 80$, სტუმარზე
, 1 სთ
Შემოგვიერთდით 1-საათიან ფიტნეს ‑ სეანსზე, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი გამოწვევასა და ენერგიას! Ჩვენ დავიწყებთ დინამიკურ გახურებას თქვენი სხეულის მოსამზადებლად, შემდეგ კი გადავალთ სრული სხეულის ვარჯიშზე, რომელიც ორიენტირებულია სტაბილურობაზე, გამძლეობასა და ძალაზე. Ჩვენ მოგიმზადებთ გიდობის გაწევას და მონაკვეთს, რომ დაგეხმაროთ აღდგენა, მოწესრიგება და თავი ძლიერად და წარმატებულად იგრძნოთ. Ყველა დონე მოგესალმებათ!
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Jana შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
9 ‑ წლიანი გამოცდილება
Კლიენტებს 2014 წლიდან ვვარჯიშობ, 9Round ‑ დან, ახლა კი Triple Threat Fitness ‑ ში ვმუშაობ.
Მომზადდა MMA-ს მებრძოლი
Პროფესიონალი MMA მებრძოლი კრისტიან ლოპესი; მომზადებული იყო ელიტარული ძალის მქონე მწვრთნელების ქვეშ.
Განათლება და ფიტნეს-კვლევა
Სერტიფიცირებული ვიყავი სპორტის მედიცინის ეროვნულ აკადემიაში პერსონალურ მომზადებასა და კვებაში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის Almont, Ohio City და Pitkin. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
Sugar Land, ტეხასი, 77498
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
30$ 30$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?