ფეხით მოგზაურობა ამსტერდამის ტყეში ჯელესთან ერთად
ფიტნესის ფანატიკოსი ვარ და მომწონს, როცა ადამიანებს აქტიურ ცხოვრებასა და ფორმაში ყოფნას ვურჩევ.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Amstelveen
გაწევის ადგილი: სადაც Jelle მუშაობს
შესავალი Rucking-ში
ამ სესიაზე ჩემს მთელ აღჭურვილობასთან ერთად გაგაცნობთ რაკინგს.
70$ 70$, ჯგუფზე
, 30 წთ
მარტივი გადაადგილება
შემომიერთდით GORUCK Rucker 4.0‑ის გამოყენებით სავარჯიშოდ. აირჩიეთ 4,5‑დან 20,4 კილოგრამამდე დისკები თქვენი ფიზიკური მომზადების დონიდან გამომდინარე. ჩვენ ვიარებთ ბრტყელ ადგილზე მე-2 ზონის კარდიო/ LISS-ისთვის, მათ შორის უკან და გვერდით სიარულით. გაზარდეთ თქვენი გამძლეობა!
117$ 117$, ჯგუფზე
, 1 სთ
საშუალო დონის ნაკეცები
შემოუერთდით ჩემს ვარჯიშს GORUCK Rucker 4.0‑ის და წონების გამოყენებით. აირჩიეთ 4,5-დან 20,4 კგ-მდე დისკები და 4-დან 10 კგ-მდე ViPR სახელურები თქვენი ფიზიკური მომზადების დონიდან გამომდინარე. ჩვენ ვიარებთ წინ, უკან ბრტყელ ადგილებსა და გორაკებზე
117$ 117$, ჯგუფზე
, 1 სთ
გაუმჯობესებული Rucking
შემოუერთდით ჩემს ენერგიულ ვარჯიშს GORUCK Rucker 4.0‑ის და წონების გამოყენებით. აირჩიეთ 4,5‑დან 20,4 კგ‑მდე დისკები და 10 ან 20 კგ‑იანი ViPR‑სახელური თქვენი ფიზიკური მომზადების დონიდან გამომდინარე. ძირითადად, გორაკებზე, კიბეებზე და ბილიკებზე ვისეირნებთ.
117$ 117$, ჯგუფზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Jelle შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA Amstelveen, ნიდერლანდები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 1 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
70$ 70$‑დან, ჯგუფზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?