Დაიწყეთ კვირა სიმშვიდითა და მზის სხივებით! Შეუერთდით იოგას მცირე ჯგუფურ გაკვეთილს ჯადოსნურ კუნძულზე, რომელიც გარშემორტყმულია პალმებით, ოკეანის ნიავითა და Diamond Head-ის თვალწარმტაცი ხედებით. Ეს ნაზი, მაგრამ ენერგიული სესია განკუთვნილია ყველა დონისთვის - დამწყებთათვის თუ გამოცდილი იოგებისთვის. Თქვენ იმოგზაურებთ საგულდაგულო მოძრაობებით, მართვადი სუნთქვით და ხანმოკლე მედიტაციით თქვენი კვირის დადებითი ტონის შესაქმნელად.

გაიხსენეთ სიმშვიდე, რომელსაც იგრძნობთ, როცა პირადი ინსტრუქტორი იოგით გასწავლით სამოთხეში. გაატარეთ 60‑წუთიანი იოგის სეანსი ღია ცის ქვეშ, რომელიც შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ისე გამოცდილთათვის, ჰავაის ტროპიკული ბუნების ფონზე. თითოეული გაკვეთილი აერთიანებს გონებამახვილ მოძრაობას, სუნთქვის სწავლებასა და დამამშვიდებელ ეთერზეთებს. მიიღეთ დრონით გადაღებული მოკლე ვიდეო, რომელზეც აღბეჭდილი იქნება თქვენი სამოთხისმაგვარი სავარჯიშო სივრცის სილამაზე და სიმშვიდე.

60‑წუთიანი სეანსი მომავალი ან ახალგაზრდა დედებისთვის, რომელიც ფოკუსირებულია ორსულობისა და აღდგენის პროცესის უსაფრთხო, ნაზი მოძრაობებზე. Მოიცავს სუნთქვით ვარჯიშებს, მენჯის იატაკის გაძლიერებას და რელაქსაციის ტექნიკას. ✨ განკუთვნილია მაქსიმუმ ორი ადამიანისთვის — იდეალურია თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის ან მეგობრისთვის. დიდი ჯგუფებისთვის ან სპეციალური მოთხოვნების შემთხვევაში დამიკავშირდით პირდაპირ.