Იოგისა და რეიკის შთაბეჭდილება Განიტვირთეთ და ხელახლა დაუკავშირდით საკუთარ თავს იოგის 1-საათიანი გაკვეთილის დროს, რომელიც დაგეხმარებათ დაძაბულობისგან გათავისუფლებაში და შინაგანი სიმშვიდის პოვნაში. Სესია მიედინება მკვებავი ტემპით, რაც შესაფერისია ყველა დონისთვის (დამწყებთათვისაც კი). Პრაქტიკა რომ დაასრულოთ, თქვენ მიიღებთ ღრმად დამამშვიდებელ რეიკის ენერგეტიკულ განკურნებას, რაც ხელს შეუწყობს ბალანსისა და ჰარმონიის აღდგენას. Ამას გარდა, შემოგთავაზებთ ეთერზეთების ამაღელვებელ ნაზავს, რომელიც განახლებულ, სინათლისა და განახლების საშუალებას მოგცემთ.

Ჩაიძირეთ მშვიდად ინი იოგას დამამშვიდებელი ვარჯიშით, ხანგრძლივი პოზების გამოყენებით, რომ ნაზად გაათავისუფლოთ დაძაბულობა და გააღოთ სხეული. Როცა დაისვენებთ, რეიკის ენერგეტიკულ საშუალებებს მიიღებთ ბალანსისა და შიგნიდან აღსადგენად. Სეანსი იკეტება ღრმად ჩაძირული ხმოვანი აბაზანით - ბარაბნის რიტმით ან ბროლის თასების მბზინავი ტონებით - მოდუნებული, ჰარმონიზებული და ღრმად განახლებული.

Ჯგუფური იოგისა და თავის მასაჟის შთაბეჭდილება Შეიკრიბეთ იოგის მკვებავი ჯგუფური სეანსისთვის, რომელიც შეიძლება მორგებული იყოს ჯგუფის ენერგიაზე - იქნება ეს უფრო აქტიური და ამაღელვებელი, თუ ნაზი აღდგენითი პრაქტიკა განტვირთვისთვის. Ჩვენ გადავიტანთ იოგას პოზებსა და სუნთქვას დამხმარე ტემპით, რომელიც შესაფერისია ყველა დონისთვის. Სეანსის დასასრულებლად თითოეული მონაწილე მიიღებს თავის ღრმად დამამშვიდებელ მასაჟს ორგანული ეთერზეთებით, რის შემდეგაც განახლებულ, დაფუძნებულ და ნეტარ სიმშვიდეს მოგანიჭებთ.

გაემართეთ სიმშვიდის თავშესაფარში, სადაც სხეული დაგრბილდებათ, ნერვული სისტემა დაგისვენებთ და გონება დაისვენებს. ამ საუნებაში თქვენ გელოდებათ ღრმა სიმშვიდე, რომელსაც ქრისტალური თასი, ტიბეტური მელოდიური თასი, ზარები და ინტუიციური ხმა შეგიქმნით. აუდიომასალა შექმნილია ისე, რომ სტრესისგან გათავისუფლდეთ, ენერგიით აღივსოთ და საკუთარ თავთან შინაურ გარემოში ყოფნის შეგრძნება იგრძნოთ.

Ეს ღრმად აღდგენითი სესია ხელს უწყობს ნაზი იოგას, საგულდაგულო სუნთქვასა და რეიკის ენერგიას, რაც დაგეხმარებათ დაძაბულობისგან გათავისუფლებასა და საკუთარ თავთან ხელახლა დაკავშირებაში. Იდეალურია ხანგრძლივი მოგზაურობის შემდეგ, გაკვეთილი გიბიძგებთ სხეულის წონასწორობაში, გონების დამშვიდებასა და სულის ამაღლებაში. Თქვენ იგრძნობთ თავს უფრო მსუბუქად, ცენტრალიზებულად და ხელახლა ენერგიულად, სიცხადისა და სიმშვიდის განახლებული შეგრძნებით.

Იოგისა და სუნთქვის პირადი სესია Ისიამოვნეთ იოგის 1 ‑ 1 ‑ იანი ინდივიდუალური გაკვეთილით, რომელიც თქვენთვისაა განკუთვნილი. Ჩვენ დავიწყებთ ნაზი სუნთქვის პრაქტიკით გონების მოსაგვარებლად და სხეულთან დასაკავშირებლად, სანამ თქვენს საჭიროებებზე მორგებულ იოგას ნაკადში გადავალთ - იქნება ეს საფუძველი, გამამხნევებელი თუ ღრმა რელაქსაცია. Თითოეული სესია კარგად არის გააზრებული, რომ მხარი დაუჭიროს თქვენს კეთილდღეობას და თავს გაწონასწორებულად, ცენტრალიზებულად და განახლებულად გრძნობთ. Იდეალურია როგორც დამწყებთათვის, ისე გამოცდილი სპეციალისტებისთვის.