ამ სესიაზე შემოთავაზებულია ასტანგა‑იოგის ვარიანტები სხვადასხვა დონის გამოცდილების მქონე ადამიანებისთვის.

გაიხალისეთ მთელი სხეულის მასაჟით, რომ თავი ენერგიითა და სიცოცხლისუნარიანობით სავსედ იგრძნოთ.

შეუერთდით ასტანგა‑იოგას დინამიკურ სესიას, რომელიც იდეალურია ნებისმიერი დონისთვის და ძალასა თუ მოქნილობაზეა ორიენტირებული.

ამ სესიაზე გაგაცნობთ პოსტურალური თერაპიის პრაქტიკულ ტექნიკას, რომელიც დაგეხმარებათ დისბალანსის გამოსწორებაში, სხეულის პოზის გაუმჯობესებასა და ტკივილის შემსუბუქებაში.

გაიარეთ იოგას და თერაპიული მასაჟის კომბინირებული სეანსი, რომ კიდევ უფრო მეტად განიტვირთოთ და თავი კარგად იგრძნოთ.