ძალისა და ფიზიკური მომზადების ვარჯიშები ფრანჩესკასგან

ჩემი სპეციალიზაციაა ინდივიდუალური და მცირე ჯგუფების ვარჯიშები როგორც გარეთ, ისე დახურულ სივრცეებში.

ითარგმნა ავტომატურად

პირადი ინსტრუქტორი · მაიამი-ბიჩი

გაწევის ადგილი: სადაც Francesca მუშაობს

80$ 80$, სტუმარზე

30 წთ

ინდივიდუალურ საჭიროებებზე მორგებული ვარჯიში საკუთარი წონის გამოყენებით. გააქტიურდით და დატკბით მაიამის ამინდით.

150$ 150$, სტუმარზე

1 სთ

მთელი სხეულის ვარჯიში შტანგითა და ჰანტელებით. გაიუმჯობესეთ საერთო ძალა და შეამოწმეთ გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობა 10‑წუთიანი კარდიოვარჯიშით.

200$ 200$, სტუმარზე

1 სთ

ვარჯიში, რომელიც განკუთვნილია მათთვის, ვისაც უკვე აქვს სპორტდარბაზის გამოცდილება. აქცენტი კეთდება წონის აწევასა და გამძლეობაზე.

თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Francesca შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.

ჩემი კვალიფიკაცია

პირადი ინსტრუქტორი

ფიტნეს‑ვარჯიში

ვქმნი და ვატარებ ვარჯიშებს, რომლებიც ხელს უწყობს ძალის, გამძლეობისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ტოპ 10 ინსტრუქტორი ქვეყნის მასშტაბით

2024 წელს Crunch Fitness‑ის მიერ ქვეყნის მასშტაბით 10 საუკეთესო ინსტრუქტორის კანდიდატად ვიყავი დასახელებული.

პირადი მწვრთნელი (NASM)

მაქვს პირადი მწვრთნელის (NASM), კროსფიტის მწვრთნელის (პირველი დონე) და TRX‑ის სერტიფიკატები.

უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.

მაიამი-ბიჩი, ფლორიდა, 33139

მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 10 სტუმარს.

დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად

დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.

თავისუფალი ადგილები არ არის

უფასო გაუქმება

პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად

პრობლემა შენიშნეთ?

პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით