მოეწყვეთ იატაკზე, მყუდრო ბუდეში, შემდეგ კი მოდუნდით ინსტრუმენტებისა და ხმების თანხლებით. საუნდთერაპია დაგეხმარებათ, გაათავისუფლოთ ენერგეტიკული ველი ყველაფრისგან, რაც აღარ გჭირდებათ.

თქვენი მაქსიმალური განმაჯანსაღებლად შემოთავაზებული იქნება ინდივიდუალური კომპლექსები (მაგალითად, ჰათა‑, ვინიასა‑ ან ინ‑იოგას ასანები ან/და კუნდალინის‑იოგის კომპლექსები), ასევე, მედიტაცია, სუნთქვითი პრაქტიკა და მანტრები.

მოეშვით სიმღერით, ბასრით, გონგითა და სხვა ხმოვანი ხელსაწყოებით, რომლებიც მედიტაციურ მდგომარეობაში გადასვლასა და სულიერი განმუხტვის საშუალებას გაძლევთ.

რეიკი გამოიყენება სტატიკური ან დაბლოკილი ენერგიის ორგანიზმიდან გასატანად, რაც ხელს უწყობს შფოთვისა და ტკივილის შემცირებას, ასევე, ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას. მიიღეთ დასვენება, სანამ სიცოცხლის უნივერსალური ენერგია თქვენს ორგანიზმში შემოდის.