ფუნქციური ფიტნესი ტამიასგან
მეცნიერებით დადასტურებულ მეთოდებს ვიყენებ, რომ თქვენი ძალა გავაძლიერო და აღდგენა დაგეხმაროთ.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Miami
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
გაჭიმვა და კორ‑ტრენინგი
50$ 50$, სტუმარზე
, 1 სთ
გაიარეთ ძირითადი ვარჯიში, შემდეგ კი მთელი სხეულის გაჭიმვა, რომ მოიხსნათ დაძაბულობა და გაიუმჯობესოთ მოქნილობა.
მთლიანი სხეულის HIIT
75$ 75$, სტუმარზე
, 1 სთ
შეასრულეთ სავარჯიშოები საკუთარი წონის გამოყენებით, რომლებიც ძალასა და გამძლეობაზეა ორიენტირებული. მათ შორისაა გახურება, გამაჯანსაღებელი ვარჯიშები და გაჭიმვა.
ძალის WOD
100$ 100$, სტუმარზე
, 1 სთ
ეს მოიცავს სტუმრებისთვის მორგებულ ძალოვან ვარჯიშს ისეთი აღჭურვილობით, როგორიცაა ჰანტელები, ჰირსები ან შტანგები, რის შემდეგაც მოხდება გასაჯანსაღებელი გაჭიმვა.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Tamia შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
4‑წლიანი გამოცდილება
მომხმარებლებს ვასწავლიდი ბუტიკ‑კლინიკებსა და ფიტნესცენტრებში.
მომხმარებლის ტრანსფორმაციები
მე ვხედავ, როგორ უმჯობესდება ჩემი კლიენტების სისხლის ანალიზების შედეგები და სხეულის აღნაგობა მძიმე შრომის შედეგად.
პირადი მწვრთნელის სერტიფიცირებული სპეციალისტი
მაქვს NCSF‑ის პერსონალური ტრენერის სერტიფიკატი და სპეციალიზებული ვარ ძალისა და აღდგენის საკითხებში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 15 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
50$ 50$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?