Ძალისმიერი ვარჯიში ემისთან ერთად დოლორესის პარკში
Სესიები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს მიზნებს ძალა, მობილობა და კარდიო.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · სან-ფრანცისკო
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Პლიომეტრიკისა და კარდიოს მომზადება
200$ ჯგუფზე,
1 სთ
Ამ 50-წუთიან სესიას გავათბობთ ფეხით სიარულის, პლიომეტრიკის, ძალისმიერი ვარჯიშებისა და მობილობის ხელშეწყობის სამუშაოების ნაზავით. Ყველა სესია მოიცავს 5-წუთიან დამხმარე გაჭიმვას.
Მობილობის ხელშეწყობის ტრენინგი
200$ ჯგუფზე,
1 სთ
Ამ სესიის დროს სხეულს პარკის მიკროსქემით გავათბობთ. Მას შემდეგ, რაც ქსოვილები გათბება, ჩვენ გადავალთ მობილობის ხელშეწყობის სავარჯიშო თანმიმდევრობაზე, რომელიც დაგეხმარებათ გადაადგილებისა და გადაადგილების პოვნაში მჭიდრო ან/და სუსტ კუნთებში. Ყველა სესია დასრულდება პარტნიორის დახმარებით გაჭიმვით
Ქალაქის გასეირნება
200$ ჯგუფზე,
30 წთ
Ნება მომეცით, გაჩვენოთ ჩემი საყვარელი ადგილები სან-ფრანცისკოში, ფეხით სასიარულო ვარჯიშის მეშვეობით. Ჩვენ გავისეირნებთ მიშენში, რომელიც იწყება დოლორესის პარკიდან, კასტროსა და ტვინ-პიკსამდე. Ნება მომეცით, გაჩვენოთ სან-ფრანცისკოს უმაღლესი სიმაღლეები.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Amy შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
Პოლის ცეკვის ინსტრუქტორი სან-ფრანცისკოს პოლუსზე + ცეკვისა და ძლიერი ტრენერი.
მიღწევა კარიერაში
Netflix-ის დოკუმენტური ფილმის „სტრიპტიზი ქვემოთ, აღზევება“
განათლება და პროფესიული მომზადება
NASM-ისა და ACE-ს სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის სან-ფრანცისკო. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
სან-ფრანცისკო, კალიფორნია, 94114
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
200$‑დან ჯგუფზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?