ბრენდან უოლკოფის ტრენინგი
ფაქტებზე დაფუძნებული ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ, უკეთ ივარჯიშოთ, უკეთ იგრძნოთ თავი და უკეთ გამოიყურებოდეთ!
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · სან-ფრანცისკო
გაწევის ადგილი: „DIAKADI“
სხეულის მთლიანი ძალის ვარჯიში
შტანგები, ჰანტელები, ჰირკანები და სხეულის წონაზე ვარჯიში საუკეთესო შედეგების მისაღწევად ჩვენი ერთად გატარებული დროის განმავლობაში.
180$ 180$, სტუმარზე
, 30 წთ
გაჭიმვა წონით
გაჭიმვა წინააღმდეგობის გაწევით, რომ გაჭიმვა უფრო ღრმად იყოს და გრძელვადიანი ცვლილება შეიქმნას მიმდებარე ქსოვილებში. გამოავლინეთ თქვენი სხეულის ნამდვილი შესაძლებლობები
180$ 180$, სტუმარზე
, 1 სთ
მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიში
დაწვით კალორიების მაქსიმალური რაოდენობა მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშით, რომელიც აერთიანებს ძალოსნობის, კარდიოსა და კალისტენიკის ელემენტებს გონივრულად და გონიერად.
180$ 180$, სტუმარზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Brendan შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
14‑წლიანი გამოცდილებით
პირადი მწვრთნელი სან-ფრანცისკოს საუკეთესო სპორტდარბაზებში: DIAKADI და Flagship Athletic Performance
კარიერული მიღწევა
2011 წლიდან დღემდე ათასობით 9‑დან 96 წლამდე ასაკის ადამიანს დავეხმარე როგორც პირადად, ისე ვირტუალურად.
განათლება და პროფესიული მომზადება
BA Public Health UC Berkeley
Აშშ ‑ ში ძალოსნობის სპორტული ეფექტურობა
NASM-ის სერტიფიცირებული კვება
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
DIAKADI
სან-ფრანცისკო, კალიფორნია, 94103
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
180$ 180$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?