Fusion პილატესი კევასგან
Ვასწავლი და განვავითარებ თავდაჯერებულ, ჯანმრთელ მოძრაობებს, რომლებსაც აქვთ ოპტიმალური ძალა და გადაადგილება სახალისო და ფუნქციური აქტივობებისთვის.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Bethesda
გაწევის ადგილი: „Oasis PT & Pelvic Health“
Ცეკვის პილატესის გაკვეთილი
25$ 25$, სტუმარზე
, 1 სთ
Პილატესის ტრადიციული სავარჯიშოები გარდაიქმნება თანამედროვე მოძრაობებად ფეხზე მდგომ მდგომარეობაში. Მე შევიმუშავე KhoreoPils, რომლებიც მოკლე, მარტივი ქორეოგრაფია შედგება სავარჯიშოებისგან, რომ დაეხმაროს ადამიანებს მეტი ცნობიერების ამაღლებაში. Თითოეული მოძრაობის თანმიმდევრობა (ხორეო) განკუთვნილია სხეულის კონკრეტული ადგილებისთვის, როდესაც მათ ერთად აწყობთ, თქვენ მიიღებთ სხეულის ვარჯიშის სრულ გაკვეთილს.
Პილატესის დუეტი
60$ 60$, სტუმარზე
, 1 სთ
Ისიამოვნეთ პილატესით მეგობართან ერთად, წაახალისეთ და დაეხმარეთ ერთმანეთს თითოეული ადამიანის სხეულისთვის სპეციფიკური სავარჯიშოების შესრულებისას. Თქვენ ერთდროულად შეასრულებთ მსგავს სავარჯიშოებს სხვადასხვა პროფილის გამოყენებით.
Მარტო აღჭურვილობის პილატესი
150$ 150$, სტუმარზე
, 1 სთ
Მთავარი მატი პილატესი საფუძვლად უდევს და გამოიყენეთ მცველის კიბე სახალისო, მშვიდ გარემოში. Მცველის კიბე იყენებს წყაროებს წინააღმდეგობის გასაწევად. Მცველის კიბით პროგრესის გამოყენება კომპლექსური ვარჯიშისთვის.
Გამაჯანსაღებელი ეკრანი და პილატესი
300$ 300$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
Დავიწყებ სრული სხეულის ეკრანით, შემდეგ კი ხელით შევაფასებ თქვენს კუნთებს. Საჭიროებისამებრ, ხელით გავამარტივებ კუნთებს, რომლებიც ოპტიმალურად არ მუშაობდა. Შემდეგ თავდაპირველი ეკრანის მიხედვით შევარჩევ პილატესის შთაგონებულ სავარჯიშოებს. Ჩვენ გამოვიყენებთ სხვადასხვა პროფილებს, პილატესის რგოლს, ბურთებს და ა.შ., ასევე, The Fuse Ladder-ს, რომელიც პილატესის კოშკის მსგავსად ფუნქციონირებს. Თქვენ დატოვებთ სახლის სავარჯიშოების ვიდეოს და ფასდაკლებით მოწვევას მომავალ ვირტუალურ გაკვეთილზე თქვენი სესიიდან 1 თვის განმავლობაში.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Keva შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
24 ‑ წლიანი გამოცდილება
Ვარ მოძრაობის სპეციალისტი 20წელზე მეტი ხნის კლინიკური გამოცდილებით. Ასევე, ვასწავლი სალსას.
Ალვინ აილის მოცეკვავეები
Ალვინ აილი II-ის საცეკვაო კომპანიის მოცეკვავეებს ვუმკურნალე.
Ფიზიოთერაპიის ხარისხი
Მაქვს ფიზიკური თერაპიის ხარისხი და პილატესის ეროვნული სერტიფიკატი.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Oasis PT & Pelvic Health
Bethesda, მერილენდი, 20814
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
25$ 25$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?