Ეს შემცირებული გაკვეთილი შეიძლება იყოს იოგის, პილატესის, წონის აწევის ან კრივის ფორმატში, თქვენი საჭიროებისა და განწყობის შესაბამისად.

Აირჩიეთ იოგის, პილატესის ან სხეულის წონის ვარჯიშის სეანსიდან. Შეუძლია გააერთიანოს სტილი საათის განმავლობაში და ინდივიდუალურად ჩაატაროს სესია თქვენი საჭიროებების შესაბამისად.

Რეიკი არის ნაზი, არაინვაზიური სამკურნალო პრაქტიკა, რომელიც უზრუნველყოფს ცხოვრებისეულ ენერგიას ბალანსის, დასვენებისა და კეთილდღეობის ხელშეწყობის მიზნით. Პრაქტიკოსის მეშვეობით რეიკი ხელს უწყობს ენერგიის ბლოკირების გარკვევას, სტრესის შემცირებას და ორგანიზმის ბუნებრივი სამკურნალო პროცესების მხარდაჭერას. Მნიშვნელობა არ აქვს, ფიზიკური დისკომფორტის შემსუბუქებას, ემოციურ გაჯანსაღებას თუ, უბრალოდ, სიმშვიდის მომენტს პოულობთ, რეიკი გონების, სხეულისა და სულის განვითარების ჰოლისტიკურ მიდგომას გთავაზობთ.

Ნახევრად ფიტნესი, ნახევრად დასვენება: აირჩიეთ ვარჯიშის ფორმატი (იოგა, პილატესი, კრივი, ძალოსნობა) და დაასრულეთ რეიკის სეანსით.