ჯეის ველნეს-სესიები
ვასწავლიდი ვარსკვლავებს, მათ შორის ჯეი ლოს და 50 სენტს, ასევე, ვმუშაობდი NFL‑ისა და MLB‑ს გუნდებთან.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · New York
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
გაჭიმვა და მოძრაობა
150$ 150$, სტუმარზე
, 30 წთ
გაჭიმვისა და მოძრაობის ეს ინდივიდუალური სეანსი მიზნად ისახავს მოქნილობის გაუმჯობესებას, დისბალანსის გამოსწორებასა და მაქსიმალური ეფექტურობის მიღწევას. დაფუძნებულია ბიომექანიკისა და მოძრაობათმცოდნეობის უახლეს მიღწევებზე.
ვარჯიში ცნობილი ადამიანების სტილში
300$ 300$, სტუმარზე
, 1 სთ
ეს მაღალენერგეტიკული, მეცნიერებით დაფუძნებული სესიები, რომლებიც აერთიანებს ძალას, მოძრაობასა და გონებრივ მომზადებას, მიზნად ისახავს სხეულის გარდაქმნასა და რეალურ ცხოვრებაში გამოსაყენებელი ხანგრძლივი ჩვევების ჩამოყალიბებას.
ფუნქციური ვარჯიში
300$ 300$, სტუმარზე
, 1 სთ
ფუნქციური ვარჯიშის ეს სესია მიზნად ისახავს ნეირომუსკულარული ეფექტურობის, კორეს სტაბილურობისა და მოძრაობის სქემის ოპტიმიზაციას კომბინირებული ვარჯიშების, პროპრიოცეპტიური სიგნალებისა და კინეტიკური ჯაჭვის ინტეგრაციის მეშვეობით.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Jay შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 5.0 ვარსკვლავი, 2 მიმოხილვის შედეგად
ნაჩვენებია 0‑დან 0 ერთეული
ჩემი კვალიფიკაცია
26‑წლიანი გამოცდილება
ვარ ტრენერი, მთავარი მომხსენებელი (მათ შორის, TEDx‑ზე) და კორპორაციული ველნესის სფეროს სანდო წარმომადგენელი.
TEDx-ის გამომსვლელი
TEDx‑ის ღონისძიებებზე გამოსვლით გამოცდილი ვარ და ქცევითი ტრანსფორმაციის პროგრამა KAILO‑ს შექმნაც მევალება.
ძალა და კონდიცირება
ვილიამისა და მერის კოლეჯში ბაკალავრის ხარისხი მაქვს.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 2 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 4 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
150$ 150$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?