Ჯეის გამაჯანსაღებელი სესიები
Ვარჯიშები მაქვს, მათ შორის, J.Lo და 50 Cent, ასევე, ვთანამშრომლობდი NFL ‑ სა და MLB ‑ ს გუნდებთან.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · ნიუ-იორკი
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Გაწელვა და გადაადგილება
150$ სტუმარზე,
30 წთ
Ეს მორგებული მონაკვეთი და მობილობის ხელშეწყობა მიზნად ისახავს მოქნილობის გაუმჯობესებას, დისბალანსებისა და პიკის ეფექტურობის მხარდაჭერას. Უძღვება მოწინავე ბიომექანიკისა და მოძრაობის მეცნიერების მიერ.
Ვარსკვლავების სტილის ვარჯიში
300$ სტუმარზე,
1 სთ
Ეს მაღალი ენერგიის, მეცნიერების მიერ მხარდაჭერილი სესიები, რომლებიც აერთიანებს სიძლიერეს, მობილობასა და აზროვნების ქოუჩინგს, მიზნად ისახავს სხეულის გარდაქმნას და ხანგრძლივი ჩვევების შექმნას რეალურ ცხოვრებაში.
Ფუნქციური ტრენინგი
300$ სტუმარზე,
1 სთ
Ეს ფუნქციური სავარჯიშო სესია მიზნად ისახავს ნეირომუსკულურ ეფექტურობას, ძირითადი სტაბილურობასა და მოძრაობის ნიმუშების ოპტიმიზაციას რთული სავარჯიშოების, პროპრიოცეპტიური მინიშნებების და კინეტიკური ჯაჭვის ინტეგრაციის გამოყენებით.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Jay შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
26 ‑ წლიანი გამოცდილება
Ვარ ტრენერი, ძირითადი სპიკერი (მათ შორის, TEDx) და სანდო ხმა კორპორაციულ გაჯანსაღებაში.
TEDx დინამიკი
TEDx ‑ ის ღონისძიებებზე ვსაუბრობდი და Kailo ‑ ს ქცევითი ტრანსფორმაციის პროგრამა შევქმენი.
Ძალისმიერი და კონდიცირება
Მაქვს უილიამისა და მერის კოლეჯის ბაკალავრის ხარისხი.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
შეფასებაა 5‑დან 5.0 ვარსკვლავი, 2 მიმოხილვის შედეგად
საშუალო შეფასება აისახება 3 მიმოხილვის შემდეგ.
ნაჩვენებია 0‑დან 0 ერთეული
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის ნიუ-იორკი. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 2 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 4 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
150$‑დან სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?