Იმოძრავეთ ჯგუფური ვარჯიშით, რომელიც განკუთვნილია ჯგუფის ფოკუსის გარშემო - სრული სხეულის მიკროსქემა, ზედა სხეული ან გლუვი და ფეხზე ორიენტირებული. Ეს სესიები მთავრდება გამაგრილებელი სტილით.

Სისხლიანი ვარჯიში იმ გოგონებისთვის, რომლებსაც სურთ, რომ ღამის გასათევად თავი ენერგიულად იგრძნონ. Ეს სახალისო სესია უზრუნველყოფს მაქსიმალურ თავდაჯერებულობას მინიმალური აღჭურვილობით.

Ინდივიდუალური სეანსი, რომელიც მიზნად ისახავს სიმტკიცის დამბაჩების, ბარბების, აპარატების ან სხეულის წონის ვარჯიშების გამოყენებით.

Ივარჯიშეთ მხიარული, მოქნილი და მიზანზე ორიენტირებული წყვილებისთვის მინიმალური აღჭურვილობის გამოყენებით. Მოძებნეთ კუნთების ჯგუფი და ჩაატარეთ სეანსი გამოცოცხლებული გაგრილებით.