Დატკბით სხეულის წონით ვარჯიშით, რომელშიც თავმოყრილია სრული სხეულის ან მიზნობრივი სავარჯიშოები. Ეს ყველა დონის სეანსი ტარდება სპორტდარბაზში, რომელიც აღჭურვილია მედიცინის ბურთებით, თაროებით, ბარძაყის გატაცების აპარატით, ველოსიპედებით, ნიჩბოსნებით და სხვა საშუალებებით აღჭურვილ სპორტდარბაზში.

Შეარჩიეთ ისეთი ვარიანტებიდან, როგორიცაა სხეულის წონის კონდიცირება, ფუნქციური ვარჯიში, წრიული ვარჯიში, ძალისმიერი ვარჯიში და გადაადგილებაზე ორიენტირებული რუტინები ამ ხელმოწერის სესიაზე, რომელიც განკუთვნილია ფიტნესის ყველა დონისთვის. Ეს პაკეტი ტარდება სრულად აღჭურვილ სპორტდარბაზში კარდიო აპარატებით, TRX აღჭურვილობით, მედიცინის ბურთებით, თაროებით და სხვა მოწყობილობებით.

Დააგემოვნეთ და გააგრილეთ ეს კარგად მომრგვალებული ვარჯიში, რომელიც შესაფერისია ფიტნესის ნებისმიერი დონისთვის. Ამ სპორტდარბაზში შედის ისეთი აღჭურვილობა, როგორიცაა მედიცინის ბურთები, ჭრაჭუნა თარო, ბარძაყის გატაცების აპარატი, TRX აღჭურვილობა და კარდიო აპარატები. Სასწავლო სტილი მოიცავს სხეულის წონის კონდიცირებას, ფუნქციურ ვარჯიშს, წრიულ ვარჯიშს, მობილობაზე ორიენტირებულ ვარჯიშს, ძალისმიერ ვარჯიშს და სხვა.

Გაიცანით ფიტნესის მიზნები გუნდურად ამ ყველა დონის ვარჯიშში მაქსიმუმ 5 ადამიანისთვის. Სპორტდარბაზში ჩატარებული სავარჯიშო სესია მოიცავს მედიცინის ბურთებს, ჭრაჭუნს, ბარძაყის გატაცების აპარატს, TRX აღჭურვილობასა და კარდიო აპარატებს. Ვარჯიშები შეიძლება მოიცავდეს ფუნქციურ ვარჯიშს, წრიულ ვარჯიშს, მაღალი ინტენსივობის ინტერვალურ ვარჯიშს, სიძლიერეს ან მობილობაზე ორიენტირებულ ვარჯიშს, ასევე, სხეულის წონის კონდიცირებას.