ისარგებლეთ პილატესის და მოძრაობითი ვარჯიშების სიძლიერით სახლიდან გაუსვლელად — ჩვენი ინტერაქტიური ვირტუალური სესიები სწორედ ამისთვისაა. ამ ონლაინსესიების მიზანია, ხარისხის შენარჩუნებით კომფორტული გარემო შეგიქმნათ. თითოეულ მონაწილეს ინდივიდუალურად ვუყურადღებებთ და პროფესიონალური რჩევებით ვუზრუნველყოფთ, ზუსტად ისე, როგორც ფიზიკურად დასწრების შემთხვევაში. ვირტუალური ვარჯიშები იდეალურია, თუ დატვირთული გრაფიკი გაქვთ, ხშირად მოგზაურობთ ან სახლიდან ვარჯიშს გირჩევნიათ. დაგჭირდებათ მხოლოდ ლეიბი და მცირე სივრცე. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი ინსტრუმენტები, როგორიცაა ლენტები ან წრიული ვარჯიშის რგოლი.

პილატესი ვარჯიშზე მეტია — ეს სისტემა შექმნილია ორგანიზმის გასაძლიერებლად შიგნიდან. ჩემს გაკვეთილებზე ავთენტურ კლასიკურ პილატესს ვაერთიანებ თანამედროვე ფუნქციური ვარჯიშის ტექნიკასთან, რაც სრულყოფილ შედეგს იძლევა. პილატესის აღჭურვილობის სრული ასორტიმენტის გამოყენებით — რეფორმერი, კადილაკი, ვუნდა სკამი და მცირე აპარატურა — ასევე ფუნქციური ინსტრუმენტებით, როგორიცაა წინააღმდეგობის ზოლები და სხეულის წონის ვარჯიშები, ჩვენ ვზრდით ძალას, მოძრაობასა და გამძლეობას.

Ჩემი საქმიანობის შუაგულში უბრალო რწმენაა: მოძრაობა მედიკამენტია. Მნიშვნელობა არ აქვს, ტკივილისგან გამოჯანმრთელდებით, ეფექტურობის გაუმჯობესებას აპირებთ თუ, უბრალოდ, გსურთ, თავი უფრო ძლიერად და უფრო მჭიდროდ იგრძნოთ თქვენს სხეულთან, ჩემ მიერ შემოთავაზებული ყველა მომსახურება შექმნილია ერთი მიზნის გათვალისწინებით - დაგეხმარებათ, იცხოვროთ უფრო მარტივად, მობილობითა და თავდაჯერებულად. Პილატესი ჩემი საქმიანობის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ არა მხოლოდ პილატესი - ნამდვილი კლასიკური პილატესის მეთოდი, თანამედროვე ფუნქციურ მომზადებასთან ერთად.