Მოიწყვეთ პილატესისა და მოძრაობის ვარჯიშები თქვენი სახლის კომფორტში ჩვენი ინტერაქტიური ვირტუალური სესიების მეშვეობით. Ეს ონლაინ სესიები ერთნაირ პერსონალურ ყურადღებას და ექსპერტულ მითითებებს იძლევა, როგორც ფიზიკური მონაწილეობის გაკვეთილი. ვირტუალური მომზადება იდეალურია, თუ დატვირთული გრაფიკი გაქვთ, ხშირად მოგზაურობთ ან სახლიდან ვარჯიშს ანიჭებთ უპირატესობას. Თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ დასაფენი და მცირე ზომის კოსმოსური პროპები, როგორიცაა ზოლები ან ჯადოსნური წრე, თუ ხელმისაწვდომია

Პილატესი ვარჯიშზე მეტია - ეს არის სისტემა, რომელიც განკუთვნილია სხეულის შიგნიდან გასაძლიერებლად. Ჩემს სესიებზე კლასიკურ პილატესის ავთენტურ მეთოდს ვაერთიანებ თანამედროვე ფუნქციური მომზადების მეთოდებთან, რომ შევქმნა დაბალანსებული და ძლიერი გამოცდილება. Პილატესის აღჭურვილობის სრული სპექტრით - რეფორმატორი, კადილაკი, ვუნდა სკამი და მცირე აპარატები, ასევე, ისეთი ფუნქციური ხელსაწყოები, როგორიცაა წინააღმდეგობის ზოლები და სხეულის წონის ვარჯიშები, ჩვენ ვვითარდებით ძალას, მობილობასა და გამძლეობას.

Ჩემი საქმიანობის შუაგულში უბრალო რწმენაა: მოძრაობა მედიკამენტია. Მნიშვნელობა არ აქვს, ტკივილისგან გამოჯანმრთელდებით, ეფექტურობის გაუმჯობესებას აპირებთ თუ, უბრალოდ, გსურთ, თავი უფრო ძლიერად და უფრო მჭიდროდ იგრძნოთ თქვენს სხეულთან, ჩემ მიერ შემოთავაზებული ყველა მომსახურება შექმნილია ერთი მიზნის გათვალისწინებით - დაგეხმარებათ, იცხოვროთ უფრო მარტივად, მობილობითა და თავდაჯერებულად. Პილატესი ჩემი საქმიანობის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ არა მხოლოდ პილატესი - ნამდვილი კლასიკური პილატესის მეთოდი, თანამედროვე ფუნქციურ მომზადებასთან ერთად.