მაღალი ინტენსივობის CrossFit ჯანლუკასგან
მე ვთავაზობ მაღალი ინტენსივობის CrossFit ვარჯიშებს ძალის გასაძლიერებლად და ფიტნესის მიზნების მისაღწევად.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · რომი
გაწევის ადგილი: სადაც Gianluca მუშაობს
მარტივი ვარჯიში
48$ 48$, სტუმარზე
94$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
დაიწყეთ მოძრაობითა და გახურებით, შემდეგ გადადით მთლიანი სხეულის ვარჯიშზე, ბოლოს კი გაათბეთ კუნთები.
რეგულარული ვარჯიში
53$ 53$, სტუმარზე
106$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ 30 წთ
გაიუმჯობესეთ მოქნილობა მოძრაობითი ვარჯიშებით, შემდეგ გარბენით, მთელი სხეულის ვარჯიშითა და დატვირთვის შემცირებით აღდგენისთვის.
პროფესიონალური მომზადება
83$ 83$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
დაიწყეთ მოძრაობითა და გახურებით, შემდეგ გაირბინეთ 3‑დან 5 კილომეტრამდე, ჩაატარეთ მთელი სხეულის ვარჯიში, შემდეგ კი მოემზადეთ დასასრულისთვის და აღდგენისთვის.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Gianluca შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 5.0 ვარსკვლავი, 16 მიმოხილვის შედეგად
ნაჩვენებია 0‑დან 0 ერთეული
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
ვივარჯიშე და ვასპარეზობდი იტალიასა და აშშ‑ში, რითაც ჩემი უნარ‑ჩვევები დავახვეწე.
კარიერული მიღწევა
რომში ორი კროსფიტის დარბაზი გავხსენი, სადაც ძალა, ისტორია და გაერთიანების წევრები ერთმანეთს ერწყმის.
განათლება და პროფესიული მომზადება
კროსფიტის პირველი დონის სერტიფიკატი მიღებული მაქვს კალიფორნიის ქალაქ არომასში მდებარე The Ranch‑ში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
00193, რომი, ლაციო, იტალია
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 8 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
83$ 83$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?