ვარჯიშის გონივრული მიდგომა სამოთხეში. პირადი ვარჯიში ერთ‑ერთზეა, რომელიც მორგებული იქნება თქვენს სხეულზე, მიზნებსა და გამოცდილების დონეზე, იმის მიუხედავად, გსურთ, შეინარჩუნოთ ფორმა, გაძლიერდეთ თუ უბრალოდ, იმოძრაოთ და თავი უკეთ იგრძნოთ.

Ეს სრული სხეულის ვარჯიში ფოკუსირებულია კუნთების მომატებაზე რთული მოძრაობებით, რომლებიც ერთდროულად რამდენიმე კუნთს ამუშავებს.

Სამი 60-წუთიანი პირადი სესია ტულუმში სტუმრობისას ენერგიის მაღალი დონის შესანარჩუნებლად.

Კარგი კუნთების მოპოვებისას გაძლიერდით 5 სეანსი, რომლებიც მიზნად ისახავს პლატოების მიღმა წასვლას სათანადო ფორმისა და აღსრულების მიზნით, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ტრავმები.

Მიიღეთ 5 სესია რეალურ დროში გამოხმაურებით, ტექნიკის მითითებებით, კვების სტრატეგიებითა და ინდივიდუალური პროგრამით, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების მომატების მაქსიმალურად გაზრდას.

Რიტუალი არის კერძო ერთთვიანი სამწვრთნელო გამოცდილება, რომელიც ორიენტირებულია ფიზიკურ და გონებრივ ტრანსფორმაციაზე. Მოიცავს 12 სესიას ფიზიკური მონაწილეობით, მობილობის ხელშეწყობის სამსახურს, ინდივიდუალურ სასწავლო გეგმას და ჩვევების მხარდაჭერას. Იდეალურია მოგზაურებისთვის, რომლებიც ეძებენ სტრუქტურასა და განზრახვას.