ინდივიდუალური და პერსონალიზებული სპორტული მწვრთნელის სეანსი, 60 წუთიანი ვარჯიშის ვერსია. თუ გსურთ, აღადგინოთ ან გააძლიეროთ თქვენი ფიზიკური ფორმა, რათა უკეთ იგრძნოთ თავი თქვენს სხეულში. სეანსი შედგება თქვენი საჭიროებებისა და თქვენი ამჟამინდელი ფორმის მიხედვით, ის ეფუძნება კუნთების გამაძლიერებელ ვარჯიშებს, კარდიო ეფექტების გამაძლიერებელ ვარჯიშებს, გაჭიმვას. სესიები ტარდება თქვენს სახლში ან Airbnb-ის საცხოვრებელში, ასევე შესაძლებელია გარე სივრცეში ჩატარება, რასაც ერთად განვსაზღვრავთ.

Ინდივიდუალური და პერსონალური სოფროლოგიის განტვირთვის სესია Ოპტიმალური კომფორტისთვის დაისვენეთ გაჯანსაღებულ საცხოვრებელში ან Airbnb ‑ ს მეშვეობით დასაქირავებელ საცხოვრებელში. ✨ Რისთვის? Თქვენ თვლით, რომ საჭიროა: • დაისვენეთ ან ისწავლეთ ფიზიკურად განტვირთვა • სტრესის, რთული ემოციების ან გონებრივი გადატვირთვისგან თავის დაღწევა • დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს, ყოველდღიური ცხოვრების ატმოსფეროსგან შორს Შემდეგ კი ეს სესია თქვენთვისაა ☺️

ინდივიდუალური და პერსონალიზებული სეანსი მოიცავს სპორტული წრიული ვარჯიშის მწვრთნელობას და რელაქსაციის პრაქტიკას. თუ გსურთ, აღადგინოთ ან გააძლიეროთ თქვენი ფიზიკური ფორმა, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ თქვენს სხეულში. თუ გსურთ, რომ განიტვირთოთ, საკუთარ თავზე კონცენტრირდეთ, შეამსუბუქოთ ფიზიკური დაძაბულობა, მოიშოროთ სტრესი და გონება, რომ მშვიდად განაახლოთ ყოველდღიური ცხოვრება. სესიები ტარდება თქვენს სახლში ან Airbnb-ის საცხოვრებელში პარიზში.

ფორმაში ყოფნა, ფიზიკური მდგომარეობის შენარჩუნება ან გაუმჯობესება გსურთ? პერსონალური წრიული ვარჯიში ორ ადამიანზე, რომელიც მორგებული იქნება თქვენს მიზნებსა და ფიზიკურ ფორმაზე. ვარჯიში ჩაივლის მყუდრო და მზრუნველ გარემოში. სესია აერთიანებს კუნთების გაძლიერებას, გაჭიმვას, კარდიო ვარჯიშის ეფექტებს ზოგიერთ ვარჯიშზე. შეგიძლიათ შეხვდეთ სახლში, Airbnb‑ზე დაჯავშნილ საცხოვრებელში ან გარეთ — ეს თქვენი გადასაწყვეტი იქნება.