იოგის კერძო გაკვეთილები ამანდასგან

იოგის სტილებს შორის, რომლებსაც ვასწავლი, არის ვინიასა, ალაინმენტი, თერაპია, ინი, სუნთქვითი პრაქტიკა და მედიტაცია. სახალისო ჯგუფური აქტივობისთვის გთავაზობთ აკრო‑იოგას ან ხელზე დგომის ვორქშოფს

ითარგმნა ავტომატურად

პირადი ინსტრუქტორი · Sydney

გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი

ჯგუფური იოგას გაკვეთილები

46$ 46$, სტუმარზე

169$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად

1 სთ

ვარჯიშები იდეალურია ჯგუფურად მოგზაურობისთვის — ისინი მინიმუმ 4 სტუდენტისთვისაა განკუთვნილი.

ჯგუფური მედიტაცია და ინი

46$ 46$, სტუმარზე

169$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად

1 სთ

გაიუმჯობესეთ ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობა სუნთქვის, გონების კონცენტრირებისა და ინ‑იოგას სესიების მეშვეობით.

ხელის დგომის გაკვეთილი ჯგუფისთვის

50$ 50$, სტუმარზე

176$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად

1 სთ 15 წთ

გუნდისთვის, რომელიც ცხოვრების განსხვავებულად წარმოდგენას ისურვებს. მოიწვიეთ ყველა, ვისაც სურს ძალის მომატება და შიშის დაძლევა. ყველა სხვადასხვა დონეზეა? ნუ ღელავთ — ათწლეულების განმავლობაში ვასწავლიდი სხვებს ხელზე დგომას და შემიძლია ყველას დავეხმარო — დამწყებებიც და გამოცდილებაც.

აკრო‑იოგა ჯგუფისთვის

53$ 53$, სტუმარზე

212$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად

1 სთ 15 წთ

იდეალურია კორპორატიული ჯგუფებისთვის, გოგონების დეივიდისთვის, ოჯახური შეკრებებისა და შაბათ-კვირის გასათევად. ისწავლეთ სახალისო ფიგურების შექმნა ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან ერთად. გააუმჯობესებს ფიზიკურ ფორმას, ნდობას, თავდაჯერებულობას, თანამშრომლობას და ძალიან სახალისოა. აქ თქვენ არა მხოლოდ ისწავლით, როგორ უნდა იცეკვოთ სხვების ფეხებზე, არამედ პარტნიორებთან ერთად აკრო მასაჟის ტექნიკებსაც — თქვენი სხეული ისე გაგიხანგრძლივდება, როგორც არასდროს!

იოგის კერძო გაკვეთილები

131$ 131$, სტუმარზე

1 სთ

ისარგებლეთ ინდივიდუალური სესიებით, რომლებიც მოიცავს მოძრაობას, გამოწვევებს, გაჭიმვას, განტვირთვასა და განმუხტვას. სცადეთ ჰათა- და ვინიასა-იოგის სხვადასხვა სტილი. ისწავლეთ ხელზე დგომა და აკროიოგა.

ხელზე დგომის კერძო გაკვეთილი

156$ 156$, სტუმარზე

176$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად

1 სთ 15 წთ

გსურდათ ოდესმე, რომ ხელზე დგომა ისწავლოთ? ხელზე დგომა არა მხოლოდ გასათავისუფლებლად და გასართობად, არამედ თერაპიული თუ სხვა სარგებლისთვისაც სასარგებლოა — ამ ყველაფრის ჩამოთვლა ამ პატარა ტექსტში შეუძლებელია. გაკვეთილზე ძირითადად შემდეგ საკითხებზე იმუშავებთ: მხრების გამაგრება და გაშლა; ტანის ცენტრალური ნაწილის ვარჯიში; ბარძაყის უკანა კუნთების მოქნილობა და კოორდინაცია. ანუ მოგზაურობა ისეთივე სასიამოვნოა, როგორც დანიშნულების ადგილი? უკვე იცით ხელზე დგომა და მეტი გსურთ? დაჯავშნეთ აქ და მიიღეთ უფასო გაკვეთილები ხელებზე დგომისა თუ სიარულის შესახებ.

თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Amanda შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.

ჩემი კვალიფიკაცია

პირადი ინსტრუქტორი

25‑წლიანი გამოცდილებით

1997 წლიდან ვასწავლი იოგას და ვმართავ სტუდიო „Flying Yogis“‑ს ბონდა‑ჯანქშენში.

კარიერული მიღწევა

მე ვარ უფროსი მასწავლებლების ტრენერი Yoga Aust‑ისა და Yoga Alliance‑ის ორგანიზაციებში.

განათლება და პროფესიული მომზადება

ამას გარდა, 500‑საათიანი კურსი დავასრულე Dharma Yoga‑ს ცენტრში, ნიუ‑იორკში.

უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.

ჩემი გალერეა

მე მოგაკითხავთ

ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.

ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე: Bondi Junction, New South Wales, 2022, ავსტრალია

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია

მოთხოვნები სტუმრების მიმართ

მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 2 წლის ასაკის სტუმრებს.

ადაპტირებულობა

დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად

გაუქმების წესები

დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.

131$ 131$‑დან, სტუმარზე

უფასო გაუქმება

პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით

პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად

პრობლემა შენიშნეთ?

პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით