Გაჯანსაღების ქოუჩინგი: ფიტნესი, კვება და ცხოვრების წესი
Მე ვაერთიანებ ფუნქციურ ფიტნესს, მობილობასა და გამოჯანმრთელებას კვებისა და ნაწლავის ჯანმრთელობის სტრატეგიასთან.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Little Britain
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Ჯანსაღი კერძების მომზადება
20$ 20$, სტუმარზე
, 1 სთ
Მიირთვით წინასწარ დამზადებული, მაღალი პროტეინით მომზადებული კერძები ან აყვანის ადგილი. Განკუთვნილია გამოჯანმრთელებისთვის, ენერგიისა და ეფექტურობის გათვალისწინებით. Შეფუთების ტარიფები ხელმისაწვდომია უფრო მაღალი მოცულობისთვის.
Კონსულტაცია ფიტნესისა და კვების საკითხებში
120$ 120$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
30 წთ
Ეძებთ ექსპერტულ მითითებებს სტუმრობისას? Ამ 30–40 წუთში ჩვენ განვიხილავთ თქვენს მიზნებსა და ჩვევებს, თქვენ კი მიიღებთ პერსონალურ კვების გეგმას, ასევე, მკაფიო რჩევებს ფიტნესთან, კვებასთან, გამოჯანმრთელებასთან ან ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. პირადი კვება
Გეგმა შედის!
Ფუნქციური სიძლიერე და მობილობა
185$ 185$, სტუმარზე
, 1 სთ
Მიიღეთ მონაწილეობა ტკივილის გარეშე, სხეულის სრული სიმტკიცისა და მობილობის ხელშეწყობის ვარჯიშებში ზოლების ან სხეულის წონის გამოყენებით. Ეს სესია ფოკუსირებულია ენერგიაზე, პოზასა და ეფექტურობაზე და მიწოდებულია კლიენტის ადგილას.
Გადატვირთვის პაკეტის ჯამური რაოდენობა
250$ 250$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
Ეს მოიცავს ერთ ფუნქციურ ფიტნეს-სესიას, ერთ ინდივიდუალურ კვების რაციონს, მოგზაურობის აღდგენის რჩევებს და PDF კულინარიულ წიგნს, რომელიც ფოკუსირებულია პალეოზე, გლუტენის გარეშე და რძის გარეშე რეცეპტებზე.
Პოზა და ტკივილის შემსუბუქება
450$ 450$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
Ეს სესია მიზნად ისახავს დისბალანსის გამოსწორებას და მოგზაურობის ტკივილის ან სიმკაცრის შემცირებას. Მოყვება პოზის ეკრანი, მაკორექტირებელი გადაადგილებისა და გააქტიურების სავარჯიშოები და სახლის რუტინა.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Daniel შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
15‑წლიანი გამოცდილებით
Ვვარჯიშობდი მაღალი ხარისხის მქონე პირებს, მეხანძრეებსა და დაკავებულ პროფესიონალებს.
კარიერული მიღწევა
Მე შევქმენი პროგრამა, რომელიც დაეხმარება მაღალი ხარისხის მქონე პირებს, დარჩნენ ძლიერი და უმწიკვლო.
განათლება და პროფესიული მომზადება
Ვარ სპორტული მედიცინის ეროვნული აკადემიის მთავარი ტრენერი მრავალი სერტიფიკატით.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის New Paltz, Beacon, ნიუბურგი და Pine Bush. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
Newburgh, ნიუ-იორკი, 12550
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
20$ 20$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?