Მოძრაობის ვარჯიში და ფიტნესი ჯონისგან
Სპეციალიზებული ვარ არასათანადო ან არაეფექტური მოძრაობის ნიმუშების გაუმჯობესებაზე, რომლებიც გამოწვეულია ცუდი პოზით.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · სან-ფრანცისკო
გაწევის ადგილი: სადაც Jon მუშაობს
Პოსტალური გადაყენება
100$ 100$, სტუმარზე
, 30 წთ
Დაიწყეთ დიაფრაგმატული სუნთქვის სეანსით ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად. Შემდეგ გადადით პოსტურალურ შეფასებაზე და გაათავისუფლეთ დაძაბულობა მჭიდრო ზედმეტად აქტიური კუნთებისგან გაჭიმვისა და ღრმა ქსოვილების მასაჟის მეთოდების გამოყენებით.
Გადაადგილების საფუძვლები
150$ 150$, სტუმარზე
, 1 სთ
Ეს პაკეტი აუმჯობესებს გადაადგილებისა და სხეულის პოზიციონირებას, რაც საშუალებას გაძლევთ, გაიაროთ მარტივი თანმიმდევრობით, რომ თავი უფრო საფუძვლიანად, ღია და გაცნობიერებულად იგრძნოთ თქვენს სხეულში.
Სრული სხეულის რეპროგრამირება
200$ 200$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
Გააუმჯობესეთ პოზა, დაუკავშირდით სუნთქვას და ისწავლეთ სიმშვიდის შენარჩუნება ამ სრული სხეულის გადაპროგრამების მეშვეობით. Გონებისა და სხეულის გასწორების შემთხვევაში, თქვენ გააძლიერებთ წარსულ საზღვრებს ორგანიზმში დაბალანსებული დაძაბულობით და გონების წინააღმდეგობის გარეშე.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Jon შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
9‑წლიანი გამოცდილებით
Კარიერა დავიწყე Fitness SF SOMA ‑ ში და ახლა 1 ‑ დან 1 ‑ მდე ვარჯიშს ვთავაზობ სან ‑ ფრანცისკოში.
კარიერული მიღწევა
Მე დავეხმარე მომხმარებლებს ცუდი მხრების გამოსწორებაში და მენჯისა და წელის ქვედა ტკივილის აღმოფხვრაში.
განათლება და პროფესიული მომზადება
Ვარ სერტიფიცირებული ტრენერი, რომელიც სპეციალიზებულია პოზის, მობილობის, სუნთქვისა და ბიომექანიკის სფეროში.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
სან-ფრანცისკო, კალიფორნია, 94158
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 3 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
100$ 100$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?