მარტინი გვირჩევს, როგორ გავაუმჯობესოთ ვარჯიში
ვეხმარები კლიენტებს ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში და მდგრადი, გრძელვადიანი შედეგების მიღწევაში.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · ვანკუვერი
გაწევის ადგილი: „Iron Lab“
ფიტნესის საფუძვლები
92$ 92$, სტუმარზე
, 1 სთ
დაიწყეთ ფიტნესით: შეაფასეთ ფიზიკური მდგომარეობა, შეიტყვეთ ვარჯიშის ტექნიკის შესახებ და შეისწავლეთ ძირითადი მოძრაობები.
ფიტნესის საფუძვლები და გეგმა
110$ 110$, სტუმარზე
, 1 სთ
ამ სესიის ფარგლებში შეგიძლიათ შეაფასოთ ფიზიკური მდგომარეობა, შეიტყოთ ვარჯიშის სწორი ტექნიკის შესახებ და გაეცნოთ ძირითად მოძრაობებს. ამ სესიის საფუძველზე მიიღებთ ინდივიდუალურ სავარჯიშო გეგმას.
ფიტნესისა და კვების გეგმა
147$ 147$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
ეს სესია მოიცავს ფიტნესის შეფასებას და ვარჯიშის სათანადო ტექნიკის სწავლებას. შემდეგ გექნებათ კონსულტაცია კვების საკითხებზე, რომ თქვენი კვების ჩვევები ფიტნესის მიზნებს შეესაბამებოდეს.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Martin შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
15‑წლიანი გამოცდილებით
მე მთელი კარიერა მივუძღვენი სხეულის გარდაქმნასა და ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებას.
კარიერული მიღწევა
2011 წელს დავაარსე Iron Lab და 700-ზე მეტ ადამიანს დავეხმარე ცხოვრების გარდაქმნაში.
განათლება და პროფესიული მომზადება
მე მაქვს 1-ლი დონის კვების სერტიფიკატი Precision Nutrition-ისგან.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Iron Lab
ვანკუვერი, British Columbia, V6B 1G9, კანადა
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 13 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 2 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
92$ 92$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?