ჩემს სტუდიაში ჩეპელ‑ჰილში ჩაივლით ინდივიდუალურ ვარჯიშს, რომელიც მორგებული იქნება თქვენს საჭიროებებზე, ტრავმებსა და შეზღუდვებზე. გახურება კარდიოთი, შემდეგ ძალის ვარჯიში, შემდეგ გაგრილება და გაჭიმვა.

პირადი მწვრთნელი თქვენთან. სანამ ვიწყებთ, ვისაუბლებთ, რომ უკეთ გავერკვეთ, რა საჭიროებები გაქვთ და რა აღჭურვილობა დაგვჭირდება. დანარჩენს ჩემი სტუდიიდან მოგიტანთ.

გაატარეთ დღე სრულფასოვნად: მიიღეთ პილატესის გაკვეთილები, გაესაუბრეთ კვების სპეციალისტს და მიირთვით ადგილობრივი შეფ‑მზარეულის მიერ მომზადებული ჯანსაღი კერძები.