მიიღეთ სრული სხეულის შეგრძნებები იოგის ამ პრაქტიკით, რომელიც მოიცავს ასანას, სუნთქვის ტექნიკასა და გონების კონცენტრირებას. მოძრაობის მეშვეობით სხეული განთავისუფლდება დაძაბულობასა და სტრესს.

მერიდიანების მეთოდით სხეულის მასაჟი, რომელიც ენერგიის ბალანსსა და ცხოვრების ხარისხზე ზრუნვას ითვალისწინებს. მასაჟისთვის საჭიროა სპორტული ტანსაცმელი.

იოგისა და შიაცუს კომბინირებული სეანსი. დასაწყისისთვის შეასრულებთ სპეციალურ ვარჯიშებს, რომლებიც სხეულსა და გონებას მოამზადებს მოდუნებაზე მიმართული შიაცუს პროცედურისთვის.