Გაკვეთილები შექმნილია თითოეული სტუდენტის ფიზიკური მომზადების გასაუმჯობესებლად, მოქნილი პირობებისა და ძალის გასაძლიერებლად კონკრეტული, ეფექტური მომზადების მეთოდებით.

Გაკვეთილები მიზნად ისახავს ფიზიკური მორგებათა გაუმჯობესებას, ძირითადი კუნთების გაძლიერებას და მოქნილი პირობების გაუმჯობესებას კონკრეტული და ეფექტური მომზადების მიდგომებით.

Საჰაერო ჰოუპისა და საჰაერო იოგის გაკვეთილები ყურადღებას ამახვილებს სიძლიერეზე, მოქნილობასა და სხეულის კონტროლზე ჰაერში ყოფნისას. Გააუმჯობესეთ კოორდინაცია და ისიამოვნეთ უნიკალური, დაბალი ეფექტის მქონე ვარჯიშით.

Საჰაერო ჰოუპის ან საჰაერო იოგის გაკვეთილები ფოკუსირებულია სიძლიერეზე, მოქნილობასა და სხეულის კონტროლზე ჰაერში ყოფნისას. Შეუერთდით ფიტნესის მიდგომებს, რომ გააუმჯობესოთ კოორდინაცია უნიკალურ, დაბალხარისხიან ვარჯიშში.