Ისიამოვნეთ მაღალი ენერგიით, დაბალეფექტური ვარჯიშით, რომელიც აერთიანებს ბალეტის შთაგონებულ მოძრაობებს პილატესთან და ძალისმიერი ვარჯიშით თქვენი სხეულის ქანდაკებისა და ტონისთვის.

Გაძლიერდით და გაახანგრძლივეთ თქვენი სხეული პილატესის დინამიკური სეანსით, რომელიც აძლიერებს ძირითად სტაბილურობას, პოზასა და მოქნილობას.

Გაიარეთ იოგას საგულდაგულო პრაქტიკა, რომელიც აერთიანებს სუნთქვას, მოძრაობასა და დასვენებას, რის გამოც თავს გაახალგაზრდავებულად იგრძნობთ.

Გაათავისუფლეთ დაძაბულობა და გააუმჯობესეთ მოქნილობა - აღდგენითი სესია, რომელიც ორიენტირებულია ხანგრძლივ, ღრმა მონაკვეთებსა და გადაადგილებაზე.

Ისიამოვნეთ მაღალი ენერგიის მქონე იოგის ან პილატესის ვარჯიშების ნაზავით, რომელსაც მოჰყვება ღრმა მონაკვეთები და გადაადგილების ვარჯიშები კარგად მომრგვალებული გამაჯანსაღებელი სეანსისთვის.