Შეიტყვეთ თავდაყირა დგომის საფუძვლები დამწყებთათვის შესაფერისი ინვერსიული იოგის გაკვეთილზე. Შეიტყვეთ უსაფრთხო მეთოდები ისეთი პოზებისთვის, როგორიცაა მხრის სადგამი და თავსაფარი მოსამზადებლად, პროპებისა და კედლის საყრდენის გამოყენებით. Შეიმუშავეთ ძალა, ბალანსი და თავდაჯერებულობა მხარდამჭერ, ნაბიჯ-ნაბიჯ გარემოში. Იდეალურია ყველა დონისთვის - არ მოითხოვება ინვერსიულ გამოცდილებაზე ადრე! Არ დაგავიწყდეთ, თან იქონიოთ იოგის დასაფენი ან პირსახოცი ! ყველაფერი გართობის შესახებ

Გამოიწვიეთ თქვენი პერსპექტივა და შექმენით ძალა, ბალანსი და ყურადღება გაამახვილეთ ინვერსიის გაძლიერების ამ მასტერკლასზე. Შეიტყვეთ უსაფრთხო და ეფექტური თავდაყირა პოზების საფუძვლები, როგორიცაა თავსაფარი, მხრის სადგამი და წინამხრის ბალანსი. Შესაფერისია ყველა დონისთვის. ეს სესია დაგეხმარებათ შიშის დაძლევაში, თავდაჯერებულობის მოპოვებაში და იოგის პრაქტიკაში ახალი სიმაღლეების აღმოჩენაში.

Შეიტყვეთ თავდაყირა დგომის საფუძვლები დამწყებთათვის შესაფერისი ინვერსიული იოგის გაკვეთილზე. Შეიტყვეთ უსაფრთხო მეთოდები ისეთი პოზებისთვის, როგორიცაა მხრის სადგამი და თავსაფარი მოსამზადებლად, პროპებისა და კედლის საყრდენის გამოყენებით. Შეუქმენით ძალა, ბალანსი და თავდაჯერებულობა მხარდამჭერ, ნაბიჯ-ნაბიჯ გარემოში. Იდეალურია ყველა დონისთვის - არ მოითხოვება ინვერსიულ გამოცდილებაზე ადრე! Მოამზადეთ იოგის დასაფენი ან პირსახოცი ! გაერთეთ