Ეს გაკვეთილი, რომელიც იდეალურია მოგზაურებისა და სამუშაო მაგიდის მუშაკებისთვის, არის ნაზი, მაგრამ მძლავრი სესია, რომელიც მოიცავს მობილობის წვრთნებს, რომლებიც ათავისუფლებს სიმკაცრეს და აუმჯობესებს ერთობლივ მოძრაობას.

Ამ სესიაზე ყურადღებას ვამახვილებ მოძრაობის დიაპაზონზე, განლაგებასა და მოძრაობის სიმარტივის აღდგენაზე სუნთქვის ქვეშ მყოფი ტექნიკისა და სხეულის ცნობიერების ამაღლებაზე.

Ეს არის მცირე ჯგუფური გაკვეთილი, სადაც პარტნიორები ატარებენ მოძრაობებს, რომლებიც ეხმარება მათ თავი უფრო თავისუფლად, მსუბუქად და ერთმანეთთან დაკავშირებული ერთობლივი მუშაობის, გაჭიმვისა და გადაადგილების სახალისო ნაკადის მეშვეობით.