პერსონალური იოგა‑პროგრამა, რომელიც მოიცავს სუნთქვით ვარჯიშებს, სხვადასხვა პოზასა და კვების რჩევებს. ფიზიკური კონტაქტი არ არის საჭირო.

გაეცანით კუნდალინის იოგას, რომელიც მოიცავს პრანაიამას, იოგას პოზებს, მედიტაციასა და განტვირთვას — ყველაფერი სეზონზეა მორგებული.

გამაჯანსაღებელი ვარჯიში, რომლის დროსაც პოზები გრძელი დროის განმავლობაში იკავება, რაც ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებასა და ვეგეტატიური ნერვული სისტემის ღრმა აქტივაციას.

სპეციალური სეანსი მშობლებისა და ბავშვებისთვის, რომელიც მოიცავს სუნთქვით ვარჯიშებს, იოგას, მასაჟსა და რელაქსაციას.