ეწვიეთ ვანკუვერის ერთ‑ერთ ყველაზე ცნობილ კროსფიტის გაერთიანებას და მიიღეთ ნამდვილი, მწვრთნელის მიერ წარმართული გაკვეთილი. ივარჯიშებთ პროფესიონალ მწვრთნელებთან, ივარჯიშებთ მეგობრულ ადგილობრივებთან ერთად და შეიგრძნობთ ენერგიას, მხარდაჭერასა და გონივრულ მასშტაბირებას, რაც CrossFit BC‑ს განსხვავებულს ხდის. იდეალურია მოგზაურებისთვის, შემთხვევით შემოსული სტუმრებისთვის, ყოფილი კროსფიტერებისთვის და ყველასთვის, ვისაც აინტერესებს, როგორია კროსფიტი, როცა ის სრულდება სიფრთხილით, მწვრთნელის ხელმძღვანელობით და გაერთიანების წევრებთან ერთად. ყველა დონე მისაღებია. ყველაფერს ვადაპტირებთ.

გაინტერესებთ HYROX ან ჰიბრიდული ვარჯიში? ეს სეანსი აერთიანებს სირბილს, მარხილით სრიალის სტილის ფიზიკურ მომზადებას, ფუნქციურ ძალასა და სარბოლო ტემპს. ის არის ინტენსიური, ადაპტირებადი ვარჯიში, რომელიც განკუთვნილია ყველა დონისთვის. მონაწილეობისთვის არ არის საჭირო, რომ იყოთ შეჯიბრის მონაწილე. ჩვენ დაგეხმარებით მოძრაობების შესრულებაში, დავარეგულირებთ ინტენსივობას და აგრძნობინებთ, რატომ გახდა HYROX‑ის სტილის ვარჯიში ერთ‑ერთი ყველაზე სწრაფად განვითარებადი ფიტნეს‑ფორმატი მსოფლიოში. შესანიშნავია მათთვის, ვისაც სურს ვანკუვერში გართობით სავსე და რთული ვარჯიში.

სახალისო, ადაპტირებადი, ენერგიული ინდივიდუალური ვარჯიში მეგობრებისთვის, ოჯახებისთვის, გუნდებისთვის, საქორწინო წვეულებებისთვის, კორპორაციული ჯგუფებისთვის ან სტუმრებისთვის, რომლებსაც სურთ, ერთად ივარჯიშონ ვანკუვერში. სრულსხეულიან სესიას მოვარგებთ თქვენი ჯგუფის გამოცდილების დონეს, მიზნებსა და განწყობას. დაგეგმილია ძალის ვარჯიში, ფიზიკური მომზადება, გუნდური მუშაობა, სიცილი, წახალისება და უამრავი ოფლიანი „ხუთეული“. არავინ დარჩება უკან. ყველა მოძრაობის მასშტაბის შეცვლა შესაძლებელია. შესანიშნავია გუნდური მუშაობისთვის, მამაკაცების/ქალების ბატელორ‑პარტიებისთვის, კომპანიის ველნესისთვის და აქტიური მოგზაურებისთვის.

გრძნობთ დაღლილობას მოგზაურობის, სამუშაოს, ვარჯიშის ან ცხოვრების გამო? აღდგენის ეს სეანსი ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით აერთიანებს მოძრაობას, სუნთქვას, გაჭიმვას, რბილი ქსოვილებისთვის სასარგებლო მოძრაობებსა და ნერვული სისტემის დამშვიდებას, რაც ხელს უწყობს სხეულის გახსნას, დამშვიდებასა და ენერგიით დატვირთვას. იდეალურია ხანგრძლივი ფრენების, გრძელი ლაშქრობების, მძიმე ვარჯიშის დღეების, სტრესული სამუშაო კვირების შემდეგ ან ნებისმიერ დროს, როცა სხეული აღდგენას ითხოვს. გამოვალთ უფრო კარგი მოძრაობით, უფრო ღრმა სუნთქვით და თავს ისევ უფრო საკუთარად იგრძნობთ.

პირადი სწავლება, რომელიც მორგებულია თქვენს სხეულზე, მიზნებსა და ამჟამინდელ ცხოვრების პერიოდზე. ჩვენი ყურადღება გამახვილებული იქნება მოძრაობის ხარისხზე, სიძლიერეზე, მოძრაობით უნარებზე, ფიზიკურ მომზადებაზე, განწყობაზე და მდგრად ჩვევებზე, რომ სტუმრობის დასრულებისას არა მხოლოდ ოფლიანი იყოთ. გადაწყვეტილებას მარტივად მიიღებთ. ეს იდეალური ვარიანტია, თუ ფიტნესს უბრუნდებით, 40 წელზე მეტი გაქვთ და გსურს, უფრო გონივრულად ივარჯიშოთ, ძველ ტრავმებს უმკლავდეთ, მიზნისთვის მოემზადოთ ან უფრო ინდივიდუალური მწვრთნელის მომსახურება მიიღოთ.

ნაწილობრივ მოძრაობა, ნაწილობრივ განწყობის შეცვლა, ნაწილობრივ ვანკუვერის სუფთა ჰაერის თერაპია. ჩვენ ვისეირნებთ ზღვისპირა კედლის გასწვრივ ოლიმპიური სოფლის მახლობლად, ვისაუბრებთ, მსუბუქ მოძრაობას, სუნთქვის ტექნიკასა და რეფლექსიას შევუღლებთ და შევქმნით სივრცეს თქვენი ჯანმრთელობის, ენერგიისა და პიროვნული სიცხადის შემდეგი ეტაპისთვის. ეს იდეალური ვარიანტია, თუ გსურს, რომ ყველაფერი ნაკლებად ინტენსიური, ღრმად ადამიანური და უნიკალურად ვანკუვერული იყოს. Მოდით ისე, როგორც ხართ. გადით დასვენებიდან უფრო მკაფიო, მსუბუქი და თავიდან გაერთიანებული.