Ჩაუღრმავდით დაბალხარისხიან პილატესს, რომელიც თქვენს სხეულს ქანდაკება და განსაზღვრავს. Ეს გაკვეთილი ხაზს უსვამს ძირითად სიძლიერესა და კუნთების განმარტებას, ხოლო სუნთქვა უკავშირდება მოძრაობას გაძლიერებული გამძლეობისთვის.

Ჩვენი სპეციალური ძალისმიერი მომზადების გაკვეთილი იყენებს უფრო მძიმე წონებსა და გაზომილ მოძრაობებს ფუნქციური სიძლიერისა და სტაბილური სახსრების შესაქმნელად.

Სხეულის კითხვის დეტალური სეანსის მეშვეობით საბოლოოდ მიხვდებით, რის თქმას ცდილობდა თქვენი სხეული. Თქვენ მიიღებთ მითითებებს, პერსონალურ კორექტირებას და მკაფიო საგზაო რუკას თქვენი სხეულის აღსადგენად