Ეს პრაქტიკა ფოკუსირებულია თქვენი ფიზიკური და ემოციური კავშირის გაძლიერებაზე კოორდინირებული სუნთქვის, მხარდამჭერი პოზებისა და პარტნიორების ნაზი შეხების (არასექსუალური) მეშვეობით. Გვერდიგვერდ გექნებათ იოგა, სუნთქვა და მედიტაცია. Იდეალურია წყვილებისა და პარტნიორებისთვის, რომლებსაც სურთ საკუთარი თავისა და ერთმანეთთან კავშირის გაღრმავება. Მოდით, როგორც ხართ - არონჯი, რბილად მიგიყვანთ მშვიდ, ნეტარ მდგომარეობაში.

Მარტივი, თუმცა ღრმა შესავალი ტანტრასთან დაკავშირებით. Გაეცანით ძირითად ხელსაწყოებს საკუთარ თავთან და სხვებთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად. Მოიცავს მედიტაციას, სუნთქვასა და მანტრას.

Გაეცანით ტანტრას ნამდვილ არსს სუნთქვის, მოძრაობისა და მედიტაციის მეშვეობით. Განავითარეთ ყოფნა და განასახიერეთ წმინდა ცნობიერება, გააერთიანეთ ღვთაებრივი მამაკაცური და ქალური.

Აღმოაჩინეთ თქვენი ნამდვილი ბუნება იოგის, უძველესი ვედური სიბრძნისა და თანამედროვე სამწვრთნელო ხელსაწყოების, როგორიცაა NLP. Ეს სულიერი სესია მიზნად ისახავს სხეულის, გონებისა და სულის გასწორებას და ყველაზე ავთენტურ „მე“ -ში მოხვედრაში.

Ამ პაკეტში შედის ყველაფერი, რაც თქვენს სულს კვებავს. Დაიწყეთ მედიტაციით, შემდეგ მოძრაობით, იოგითა და სუნთქვით, რასაც მოჰყვება ადგილობრივი ორგანული ვეგეტარიანული კერძები ბუნებით გარშემორტყმული ნელი, მშვიდი ტემპით.

Საბოლოო კეთილდღეობა მოიცავს სახელმძღვანელო მედიტაციებს, ხმის და სუნთქვის სეანსს და თერაპიულ შვედურ მასაჟს. Კვება შეიძლება დაემატოს.