შეასრულეთ იოგის ყოველდღიური ვარჯიში დილის 8:30-ზე სასტუმრო KAUAI Shores-ის ოკეანისპირა გაზონზე, სადაც კუნძულის სილამაზე თქვენი გაკვეთილის ნაწილი გახდება. დაიწყეთ მედიტაციით, ჩაისუნთქეთ ოკეანის ჰაერი და ნაზად მიჰყევით ქარს, ტალღებსა და ღრუბლებს თავს ზემოთ. მშვიდი და აღმაფრთოვანებელი შთაბეჭდილება, რომელიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში, ენერგიის აღდგენასა და კაუაის სულთან კავშირის დამყარებაში. Იდეალურია ყველა დონისთვის.

დაიწყეთ კვირა მშვიდად — 08:30‑ზე დაგეგმილია გამაჯანსაღებელი დილის შთაბეჭდილება. ამ განსაკუთრებულ სესიაში შერწყმულია მედიტაცია გიდთან ერთად, სამკურნალო ხმა და ღრმა დასვენება, რაც დაგეხმარებათ განიტვირთოთ, ძალები აღიდგინოთ და საკუთარ თავთან კავშირი აღადგინოთ. კაუაის ბუნებრივი სილამაზით გარშემორტყმულ, მშვიდ და მყუდრო სივრცეში გეპატიჟებით, რომ შეჩერდეთ, ღრმად ჩაისუნთქოთ და დატკბეთ მშვიდი ხმის დამამშვიდებელი ეფექტით. ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და მომავალი კვირისთვის მოსამზადებლად შესანიშნავი ხერხი. ყველას ვეპატიჟებით. წინასწარი გამოცდილება საჭირო არ არის.