გაისვენეთ ოკეანესთან იოგას ვარჯიშით.

ისიამოვნეთ ინდივიდუალური გაკვეთილით იოგაში, იქნება ეს ნაზი ფლოუ‑იოგა, მედიტაცია თუ სულიერი მოძრაობები.

ეს სეანსი მთლიანად თქვენზეა ორიენტირებული — თქვენს სხეულზე, მიზნებზე და იმაზე, თუ რა მდგომარეობაში იქნებით იმ დღეს. მნიშვნელობა არ აქვს, იოგა პირველად გიცდიათ თუ დიდი ხნის შემდეგ ბრუნდებით, ჩვენ ისეთ პრაქტიკას დავუძღვებით, რომელიც თქვენთვის მართლაც სასარგებლო იქნება. გამოცდილება საჭირო არ არის. Იცოდეთ, რას უნდა ელოდოთ: - სესიები პლაჟზე ან პარკში — ყველა დონის სტუმარს ვესალმებით, საცხოვრებელში კი ყველაფერი მორგებულია ისე, რომ თავი სრულად კომფორტულად იგრძნოთ. - სუვენირ‑ფოტოები შედის — პატარა საჩუქარი, რომელიც შინ წაიღებთ.

იმოძრავეთ ერთად, ისუნთქეთ ერთად და გზადაგზა დატკბით! ეს კერძო სესია განკუთვნილია ორი ადამიანისთვის — იქნება ეს წყვილი, ახალდაქორწინებული, საუკეთესო მეგობრები თუ და‑დები. გამოცდილება საჭირო არ არის. რა გელით: ღია ან დახურულ სივრცეში — სესიები ტარდება სანაპიროზე, პარკში ან თქვენს სასტუმროში. ყველა დონის მონაწილეები არიან მივიწვეულები — მთელი პროცესის განმავლობაში გექნებათ მოდიფიკაციების საშუალება, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ სუვენირის სახით ფოტოები მიიღოთ!

შეანელეთ ტემპი. ღრმად ჩაისუნთქეთ. დატოვეთ სესია ისეთი განწყობით, როგორიც თავიდან იყავით. ეს სესია მთლიანად თქვენზეა ორიენტირებული — თქვენს სხეულზე, დაძაბულობაზე და იმაზე, რაც იმ დღეს გჭირდებათ. გრძელი მოგზაურობის შემდეგ დასვენების სურვილი გაქვთ, სიჩუმე გსურს, ან უბრალოდ მზად ხართ ნამდვილად დაისვენოთ? ჩვენ მოგაწვდით ნაზ, დამხმარე პრაქტიკას, რომელიც ზუსტად თქვენს საჭიროებებს დააკმაყოფილებს. გამოცდილება საჭირო არ არის. სესიები ტარდება პლაჟზე ან პარკში.