Ასანას ჰათას, იინისა და ვინიასას ნაკადის ნაზავი პლაჟის იოგის ჯგუფურ გაკვეთილზე. Მოიცავს თავდაპირველ არომათერაპიას, პრანაიამას და მედიტაციას მცირე ზომის ხმოვანი აბაზანით.

Იოგის ამ სეანსზე პლაჟზე ეტაპობრივად ვივარჯიშებთ ასანების დაბალანსებაში, სადაც დეტალურად და განმარტებით განვმარტავთ და ვისაუბრებთ მის უპირატესობებზე. Მაგ., King asana (თავსაფარი), მხრების სადგამი, ყვავის პოზა, ამწე პოზა, შტატივის თავსაფარი და ა.შ.

Ჯანსაღი პლაჟის იოგა ადგილობრივი საკვების ვეგეტარიანული ბრანჩით. Გადატვირთეთ, გაწელეთ და დაისვენეთ შიშველი ცის ქვეშ მალაგეტას პლაჟზე და დააგემოვნეთ უგემრიელესი და ნოყიერი ბრანჩი, მათ შორის, ახალი ხილი და ბოსტნეული, კრუასანი, წვენი, კუსკუსი, სალათები და სხვა. (დიეტური ვარიანტები ხელმისაწვდომია მოთხოვნისამებრ)

Იოგის გაკვეთილი ეთერზეთების ნაზავით.

Შეიგრძენით იოგის ინდივიდუალური სეანსი პლაჟზე, რომელიც მხოლოდ თქვენზეა მორგებული. Იმოგზაურეთ ჰათას, ინისა და ვინიასას საგულდაგულო ნაზავში, მართვადი ასანებით, პრანაიამით (სუნთქვითი), მედიტაციით, არომათერაპიითა და დამამშვიდებელი ხმის აბაზანით. Იდეალურია ყველა დონისთვის - იქნება ეს დამწყები თუ მოწინავე, ხელახლა დაუკავშირდით სხეულს, გონებასა და ბუნებას ამ უნიკალურ სანაპიროზე. Იდეალურია თქვენთვის, თუ საკუთარ თავთან და ბუნებასთან უფრო მჭიდრო კავშირს ეძებთ.

Ჰოლისტიკური პლაჟის იოგის გაკვეთილი ეთერზეთის ნაზავით და 50 მლ-იანი სუფთა კაკაოს ან მწვანე ასანთის ბოთლით, რომელიც სავსეა სამკურნალო სოკოთი.