მიიღეთ სიამოვნება ბარესა და პილატესის დინამიკური ნაზავით, რომელშიც იოგისგან შთაგონებული მოძრაობებიც შედის. თქვენ გააძლიერებთ სხეულს, გაასწორებთ პოზას და გაზრდით მოქნილობას. ეს კლასი იდეალურია დამწყებთათვის, რომლებიც ეძებენ დაბალი ინტენსივობის, ენერგეტიკულ, მთელი სხეულის ვარჯიშს

მიიღეთ სიამოვნება ზღვისპირას, მწვანე ტერიტორიაზე, იოგით შთაგონებული ბარეს სესიით, რომელიც გონების ყურადღებით შევსებულია. ეს ენერგიული ვარჯიში ჰარმონიულად აერთიანებს სხეულსა და გონებას, რაც გაწონასწორებულ და გამამხნევებელ გამოცდილებას გთავაზობთ

დაესწარით ენერგეტიკულ სესიას, რომელიც აერთიანებს ბარესა და ექსპრესიულ ცეკვას. მოძრაობა მუსიკის ფონზე, ძალის მომზადება და დასასრულს სუნთქვით დასტაბილიზება. ეს გაკვეთილი შემოქმედებითი, მხიარული და ძალის შემგროვებელია.

✨ გაახალგაზრდავეთ სახე და დაამშვიდეთ გონება სახის ნაზი იოგისა და მედიტაციის მეშვეობით. ეს სეანსი ხსნის დაძაბულობას, ბუნებრივად ატონიფიკებს სახის კუნთებს, აძლიერებს შინაგან ბრწყინვალებასა და სიმშვიდეს. გონებამახვილობისა და რბილი მუსიკის ფონზე თქვენს თავს თავიდან აღმოაჩენთ — ეს დაგეხმარებათ, იპოვოთ სილამაზე, ბალანსი და სიმშვიდე. Შესაფერისია ყველა დონისთვის.