Საოცარი შთაბეჭდილება იყო. Დაუთმეთ ერთი წუთი, რომ შეანელოთ და გახსნათ ყველა გრძნობა. Მოისმინეთ, რა უნდა მისცეს ტყემ თქვენს გონებასა და სხეულს, რომ დაგეხმაროთ სტრესისგან გათავისუფლებაში, შფოთვისგან თავის შეკავებაში და იმაზე, რაზეც კონტროლი არ გაქვთ. Ცხოვრებაში არასდროს მიგრძვნია თავი უფრო მშვიდად და მკაფიოდ. Აუცილებლად შესასრულებელია.