კონტენტზე გადასვლა
ონლაინ-შთაბეჭდილება

Salmon Dinner with Olympic Runner

ონლაინ-შთაბეჭდილება

Salmon Dinner with Olympic Runner

4 მიმოხილვა
მიიღეთ ახალი შთაბეჭდილებები კომპიუტერის, ტელეფონის ან პლანშეტის მეშვეობით.
ხანგრძლივობა
1 საათი
ჯგუფის ზომა
მაქსიმუმ 10 ადამიანი
მასპინძლობის ენა
ინგლისური
ონლაინ-შთაბეჭდილება

Salmon Dinner with Olympic Runner

ონლაინ-შთაბეჭდილება

Salmon Dinner with Olympic Runner

4 მიმოხილვა
მიიღეთ ახალი შთაბეჭდილებები კომპიუტერის, ტელეფონის ან პლანშეტის მეშვეობით.
ხანგრძლივობა
1 საათი
ჯგუფის ზომა
მაქსიმუმ 10 ადამიანი
მასპინძლობის ენა
ინგლისური

რას გააკეთებთ

Together we will make seared salmon over mashed sweet potatoes with a homemade salsa. First, we'll wash and prep the vegetables and fish. Then we'll prepare our salsa while the sweet potatoes cook. We will then cook the fish, and I'll show you tips to find the perfect heat, technique, and timing, depending on size. Then we will plate everything! While we're cooking, I will share some of my Olympic stories and my thoughts on nutrition, plus answer any of your questions.

სცადეთ რაიმე ახალი სხვებთან ერთად

სცადეთ რაიმე ახალი სხვებთან ერთად

  • ყურადღებიანი მასპინძლები

    გაიცანით მასპინძლები, რომლებიც თავიანთ ცოდნასა და ხედვას გაგიზიარებენ.

  • აქტივობები მცირე ჯგუფებში

    შეხვდით ადამიანებს მთელი მსოფლიოდან და ისწავლეთ ერთად რაიმე ახალი.

  • მარტივი და საერთაშორისო მასშტაბის

    ჩაერთეთ პირდაპირ სახლიდან, ზედმეტი მომზადების გარეშე.

თქვენი მასპინძელი

Learn more about Michael

Michael

As an Olympic runner and a professional Chef, I want to teach you the same food and lifestyle lessons I learned throughout my journey to become one of the fastest runners in the world. And as the owner and Chef of a popular New York restaurant, I have a very unique perspective on healthy clean cuisine. From basic weekly food prep to restaurant style dinner parties, I will show you how to apply my Olympic diet principles to your every day life. This class will focus on one of my all time favorite meals, which is easy to make from home.

რა უნდა იქონიოთ

salmon steaks - 1/2 pound per person with the scales off, bones out, skin still on
yellow flesh sweet potatoes - 1 large sized potato is enough for 2, or 1 small sized potato per pers…
gluten free soy sauce (tamari) - 1 small bottle
sweetest tomatoes you can find - many species work for this recipe, I prefer any kind of heirloom
fresh cilantro - 1 bundle, fresh basil also works
sweet white onion - (Maui or Vidalia) 1 medium sized or 1 medium sized red onion also works
lemon - 1 ripe
sea salt - a high quality fine grained sea salt or large flake Maldon
orange -1 ripe - I prefer Cara Cara but any orange will do
toasted sesame seed oil - 1 small bottle of dark pure sesame oil is best, usually found in the Asian…
sesame seeds- 1 small package
black pepper - best if you have a pepper grinder for bigger flavor but already ground is fine

მონაწილეობის წესი

ჩაერთეთ ვიდეოზარში
ჩამოტვირთეთ Zoom დესკტოპ-კომპიუტერებისთვის ან მობილური მოწყობილობებისთვის სრულიად უფასოდ. დაჯავშნის შემდეგ ელფოსტით მიიღებთ ბმულს და მონაწილეობის ინსტრუქციას.
"My home kitchen in Brooklyn, New York. Social distancing has opened a whole new world of opportunity for teaching and learning from home."
— Michael
დაჯავშნეთ კერძო ჯგუფისთვის
მხოლოდ ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან ერთად გსურთ დროის გატარება? Michael მასპინძლობს მაქსიმუმ 10 ადამიანისგან შემდგარ კერძო ჯგუფებს. საწყისი ფასია $500.

სტუმრების მიმოხილვები

ნავიგაციის განყოფილება მიმოხილვის გვერდებისთვის

თავისუფალი თარიღები

რა უნდა გახსოვდეთ

გაუქმების წესები

შთაბეჭდილებების გაუქმება და თანხის სრულად დაბრუნება შესაძლებელია შეძენიდან 24 საათის განმავლობაში ან შთაბეჭდილების დაწყებამდე არაუგვიანეს 7 დღით ადრე.

კომუნიკაციის წესები

ყოველთვის დაუკავშირდით ერთმანეთს Airbnb-ს საშუალებით. უსაფრთხო ანგარიშსწორებისთვის არასოდეს აწარმოოთ კომუნიკაცია თუ გადახდის ოპერაციები Airbnb-ს ვებსაიტის ან აპის გვერდის ავლით.

მოთხოვნები სტუმრების მიმართ

დაგჭირდებათ კავშირი ინტერნეტთან და აუდიო- თუ ვიდეოკონტენტის სტრიმინგისთვის საკმარისი სიჩქარე. ბმული და მონაწილეობის ინსტრუქცია მოცემული იქნება ჯავშნის დამადასტურებელ ელწერილში. მონაწილეობის მიღება შეუძლია მინიმუმ 13 წლის ასაკის მაქსიმუმ 10 სტუმარს…

სხვა რჩევები

Best to have all your shopping done and your kitchen ready to cook before the class starts!
Michael
Salmon Dinner with Olympic Runner
4 მიმოხილვა
$20-დან ადამიანზე
4 მიმოხილვა
$20-დან ადამიანზე