Იოგა სამანტასთან ერთად
Მნიშვნელობა არ აქვს, იოგაში ახალი ხართ თუ წლების განმავლობაში ვარჯიშობთ, ჩემი გაკვეთილები ყველასთვისაა განკუთვნილი. Თავს საფუძვლიანად, უფრო ერთმანეთთან და ღრმად აღდგენილად იგრძნობთ.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · ატლანტა
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Ვინიასას იოგა
40$ 40$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
Ძლიერი, სუნთქვითი ნაკადი, რომელიც მიზნად ისახავს სითბოს, სიძლიერისა და ფოკუსის შექმნას. Ამ გაკვეთილზე მიზანმიმართულად ვბრუნდებით და ვმოძრაობთ სტაბილურ რიტმში, რომელიც იწვევს როგორც სხეულს, ისე გონებას. Ელოდეთ დინამიკურ თანმიმდევრობას, შემოქმედებით გადასვლებსა და სივრცეს. Მოემზადეთ გადასაადგილებლად, ოფლისა და გადასაყენებლად.
Ნელი დინება
40$ 40$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
Გონივრული, სუნთქვისშემკვრელი ნაკადი, რომელიც უფრო ნელი ტემპით მოძრაობს. Ეს გაკვეთილი გიწვევთ, შეანელოთ, სრულად შეიგრძნოთ თითოეული პოზა და შეიქმნათ ძალა კონტროლისა და ცნობიერების მეშვეობით. Ელოდეთ კარგად გააზრებულ გადასვლას, გრძელვადიან შენახვებსა და სივრცეს, რომ თქვენი პრაქტიკა შიგნიდან გაღრმავდეს. Დასაბუთებული, რთული და ადაპტირებული ყველა დონისთვის.
Აღდგენითი იოგა
40$ 40$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
Ამ გაკვეთილზე მთავარია, შეანელოთ და დაუბრუნდეთ საკუთარ თავს. Სიჩუმით, სუნთქვითა და ნაზი მოძრაობით, ჩვენ შევქმნით სივრცეს დაძაბულობისგან გათავისუფლებისა და ნერვული სისტემის მოწესრიგებისთვის. Მშვიდი პრაქტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ თავი უფრო საფუძვლიანად, მშვიდად და ერთმანეთთან კავშირში იგრძნოთ. Იდეალურია ყველა დონისთვის.
Სტუდიო-რესტორაციულ იოგაში
45$ 45$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
IN STUDIO- ამ გაკვეთილზე მთავარია, შეანელოთ და დაუბრუნდეთ საკუთარ თავს. Სიმშვიდის, სუნთქვისა და ნაზი მოძრაობის მეშვეობით ჩვენ შევქმნით სივრცეს დაძაბულობისგან გათავისუფლებისა და ნერვული სისტემის მოწესრიგებისთვის. Მშვიდი პრაქტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ თავი უფრო საფუძვლიანად, მშვიდად და ერთმანეთთან კავშირში იგრძნოთ. Იდეალურია ყველა დონისთვის.
Სტუდიოში - ვინიასა იოგა
45$ 45$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
30 წთ
IN STUDIO (თბება არასავალდებულო) ძლიერი, სუნთქვითი ნაკადი, რომელიც მიზნად ისახავს სითბოს, სიძლიერისა და ფოკუსის შექმნას. Ამ გაკვეთილზე მიზანმიმართულად ვბრუნდებით და ვმოძრაობთ სტაბილურ რიტმში, რომელიც იწვევს როგორც სხეულს, ისე გონებას. Ელოდეთ დინამიკურ თანმიმდევრობას, შემოქმედებით გადასვლებსა და სივრცეს. Მოემზადეთ გადასაადგილებლად, ოფლისა და გადასაყენებლად.
Სტუდიოში - ნელი დინება
45$ 45$, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
IN STUDIO (არასავალდებულო) საგულდაგულო, სუნთქვაზე მართული დინება, რომელიც უფრო ნელი ტემპით მოძრაობს. Ეს გაკვეთილი გიწვევთ, შეანელოთ, სრულად შეიგრძნოთ თითოეული პოზა და შეიქმნათ ძალა კონტროლისა და ცნობიერების მეშვეობით. Ელოდეთ კარგად გააზრებულ გადასვლას, გრძელვადიან შენახვებსა და სივრცეს, რომ თქვენი პრაქტიკა შიგნიდან გააღრმავოთ. Დასაბუთებული, რთული და ადაპტირებული ყველა დონისთვის.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Samantha შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
5‑წლიანი გამოცდილებით
Სრული განაკვეთით იოგის მასწავლებელი. Სტილი: ვინიასა, აღდგენითი, ქანდაკება, ნელი დინება, სკამი, იოგა ნიდრა
კარიერული მიღწევა
Მუსიკალური ფესტივალის კრუიზში იოგას ვასწავლიდი!
განათლება და პროფესიული მომზადება
იოგის სწავლების 200-საათიანი სერტიფიკაცია. 3500 ‑ ზე მეტ გაკვეთილს ვასწავლიდი
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის Raymond, ატლანტა, Covington და Ball Ground. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
40$ 40$‑დან, სტუმარზე
150$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?