Აღმოაჩინეთ მედიტაცია ზღვასთან გასეირნებისას
Გაისეირნეთ პლაჟზე და ისუნთქეთ სხეულისა და გონების გასაუმჯობესებლად. HTTPS://breatheforyourself.eu
ითარგმნა ავტომატურად
Cádiz, გარეთ
ყველაზე მნიშვნელოვანი საცხოვრებლის შესახებ
რას გააკეთებთ
Გაისეირნეთ პლაჟზე
Შეიგრძენით ქვიშა ფეხქვეშ.
Ივარჯიშეთ სუნთქვაში
Ნაბიჯების დათვლისას ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ.
Გამოიყენეთ ილიოპუასის კუნთი
Აწიეთ ფეხები სწორად და ბუნებრივად.
Პრანაიამას შესრულება
Შეიგრძენით სამკუთხა სუნთქვა.
Კონცენტრირდით ენერგიაზე
Ისწავლეთ ყურადღების მიქცევა.
მასპინძლის ენა: ესპანური, ინგლისური და ფრანგული
შეხვედრის ადგილი
-
11008, Cádiz, Andalusia, ესპანეთი
30 წელზე მეტია, რაც სპორტული მწვრთნელი და სპორტსმენი ვარ. Მე შევიმუშავე წყალქვეშა სუნთქვის უნიკალური ტექნიკა, როგორც პროფესიონალი მოცურავე 12 წლის ასაკში, რომელიც მოგვიანებით იოგასა და ყოველდღიურ აქტივობებს მოვერგე. Მოხარული ვარ, გაგიზიაროთ ეს მეთოდი.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 16 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 2 სტუმარს.
აქტივობის დონე
ამ შთაბეჭდილების ფარგლებში გათვალისწინებულია აქტივობის დაბალი, ხოლო მომზადების — დამწყები დონე.
რა უნდა იქონიოთ
Კომფორტული ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი
ადაპტირებულობა
დამხმარე პირის თანხლება დაშვებულია
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
შთაბეჭდილებები გარე აქტივობების თემაზე შერჩეულია ხარისხის მიხედვით
შთაბეჭდილებები გარე აქტივობების თემაზე, რომელთაც უძღვებიან მკვლევრები, მოლაშქრეები და სხვა ექსპერტები, წარმოაჩენს ქალაქის უნიკალურობას. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?
თავისუფალი ადგილები არ არის
რას გააკეთებთ
Გაისეირნეთ პლაჟზე
Შეიგრძენით ქვიშა ფეხქვეშ.
Ივარჯიშეთ სუნთქვაში
Ნაბიჯების დათვლისას ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ.
Გამოიყენეთ ილიოპუასის კუნთი
Აწიეთ ფეხები სწორად და ბუნებრივად.
Პრანაიამას შესრულება
Შეიგრძენით სამკუთხა სუნთქვა.
Კონცენტრირდით ენერგიაზე
Ისწავლეთ ყურადღების მიქცევა.
მასპინძლის ენა: ესპანური, ინგლისური და ფრანგული
შეხვედრის ადგილი
-
11008, Cádiz, Andalusia, ესპანეთი
30 წელზე მეტია, რაც სპორტული მწვრთნელი და სპორტსმენი ვარ. Მე შევიმუშავე წყალქვეშა სუნთქვის უნიკალური ტექნიკა, როგორც პროფესიონალი მოცურავე 12 წლის ასაკში, რომელიც მოგვიანებით იოგასა და ყოველდღიურ აქტივობებს მოვერგე. Მოხარული ვარ, გაგიზიაროთ ეს მეთოდი.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
Აღმოაჩინეთ მედიტაცია ზღვასთან გასეირნებისას
Გაისეირნეთ პლაჟზე და ისუნთქეთ სხეულისა და გონების გასაუმჯობესებლად. HTTPS://breatheforyourself.eu
ითარგმნა ავტომატურად
Cádiz, გარეთ
ყველაზე მნიშვნელოვანი საცხოვრებლის შესახებ
თავისუფალი ადგილები არ არის
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 16 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 2 სტუმარს.
აქტივობის დონე
ამ შთაბეჭდილების ფარგლებში გათვალისწინებულია აქტივობის დაბალი, ხოლო მომზადების — დამწყები დონე.
რა უნდა იქონიოთ
Კომფორტული ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი
ადაპტირებულობა
დამხმარე პირის თანხლება დაშვებულია
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
შთაბეჭდილებები გარე აქტივობების თემაზე შერჩეულია ხარისხის მიხედვით
შთაბეჭდილებები გარე აქტივობების თემაზე, რომელთაც უძღვებიან მკვლევრები, მოლაშქრეები და სხვა ექსპერტები, წარმოაჩენს ქალაქის უნიკალურობას. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?